出現(xiàn)黃褐斑的預(yù)防措施有哪些?你是否出現(xiàn)黃褐斑了?知道該如何預(yù)防嗎?黃褐斑知名度很高，黃褐斑又叫肝斑，是一種常見的發(fā)生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病，發(fā)生于日曬部位，并于日曬后加重。中青年女性多見。病程慢性，無明顯自覺癥狀。

黃褐斑病情有一定季節(jié)性，夏重冬輕。色素沿著區(qū)域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。預(yù)防黃褐斑的措施主要有以下幾種：

1、應(yīng)注意避光：陽光中紫外線照射會誘發(fā)黃褐斑或使黃褐斑加重。因之平時要注意避免強烈陽光的照射，外出應(yīng)戴帽，最好養(yǎng)成出門打傘的良好習(xí)慣。

2、外用防曬霜：既要防中波紫外線(UVB)又要防長波紫外線(UVA)，夏季防曬可選有SPF值較高的防曬霜;冬季室內(nèi)防曬可選用SPF值較低一些的。

3、慎用化學(xué)藥物：安眠藥以及某些抗菌素會誘發(fā)黃褐斑;避孕藥主要成份為雌激素和孕激素，體內(nèi)孕激素增多時會誘發(fā)黃褐斑。

4、內(nèi)調(diào)外治：因肝病、腎病、血液病、營養(yǎng)不良或內(nèi)分泌功能紊亂，如卵巢腫瘤、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)等引起的黃褐斑應(yīng)針對病因及時予以治療。

5、慎用化妝品：許多黃褐斑病人有外用劣質(zhì)、過期、刺激性化妝品的歷史。已患黃褐斑的病人要慎用化妝品，不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑，這會使黃褐斑加重。許多患黃褐斑的病人求治心切，看到廣告就想試試，聽到消息就去找，頻繁更換化妝品。實際上把自己的臉當成“試驗田“。不僅使黃褐斑加重，還可增添新的皮膚病。

以上便是專家對預(yù)防黃褐斑的發(fā)生的詳細介紹，希望能夠幫助您，如有更多問題，那么您可以點擊我們的相關(guān)網(wǎng)站進行咨詢，最后祝您身體健康。