夏季是腳氣高發的季節。腳氣是因為腳部皮膚被真菌感染而導致的疾病。它可以導致皮膚發癢，起水泡，脫皮甚至裂開。如果不及時治療，腳氣會加重，甚至會影響日常生活。

　　那么，在夏季，如何有效地治療腳氣呢？以下是一些小秘方供大家參考。

　　1.保持足部清潔干燥。腳氣是由于腳部潮濕環境滋生出真菌所致。因此，保持足部清潔干燥是非常重要的。平時要勤洗腳，不要長時間穿著潮濕的襪子或者鞋子，以免促進真菌的生長。

　　2.選用透氣的鞋子。夏季選購涼爽透氣的鞋子至關重要，腳部不易出汗。這有助于減緩腳氣的癥狀。鞋子要不緊不松，選擇透氣性能好的布質鞋或涼鞋是不錯的選擇。

　　3.使用含有殺菌成分的肥皂或護足霜。使用含有殺菌成分的肥皂或護足霜，有助于防止真菌滋生和繁殖，降低腳氣的復發率。常用的護足霜如含醋酸咪康唑的霜劑，能達到預防足部疾病的功效。

　　4.泡腳。泡腳是舒緩腳部疲勞的良方，也很適合緩解腳氣。可以將一些泡腳藥材如薄荷、茶樹精油、蘆薈等加入溫水中，用溫水泡腳約15分鐘。可以起到很好的護理腳部效果。

　　5.改變飲食習慣。一些食物對預防腳氣有一定幫助。例如，多吃一些富含維生素B的食物如全麥、谷類、肉類以及綠色蔬菜等，這些食物有利于改善腳部血液循環，降低腳氣的復發率。

　　總之，夏季治療腳氣需要通過多種方式來防治，并且也要注意科學的飲食習慣，從而達到預防和克服腳氣的目的。以上提供的小秘方可以幫助您快速緩解腳氣癥狀，保護您的腳部健康。同時，如出現疑似足癬、足癢、丘疹等癥狀，應盡早就診治療，切忌使用含糠酸鹽類藥物的腳氣藥水，以免使病情加重。