預(yù)防皮炎你知多少?很多疾病一簇激發(fā)，在我們毫無防備的情況下發(fā)生，而我們卻對病因一籌莫展，皮炎就是其中之一，皮炎是一種非常常見的皮膚疾病，那大家對皮炎的預(yù)防了解多少呢?

在我們的日常生活中，有一些朋友由于擔(dān)心肉類中的脂肪，怕食用后會變得肥胖，所以一直選擇吃素食，這很可能就是引起皮炎的一個原因，由于營養(yǎng)均衡才能預(yù)防皮炎，下面看看皮膚科專家是怎么說的吧。

蔬菜中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，可能很多人還不是十分清楚，一部分蔬菜在富含維生素的同時，還含有光敏性物質(zhì)，過量食用這些蔬菜再過度暴曬，容易出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥，甚至危及生命。

還有一少部分皮炎患者反應(yīng)比較強烈，全身不舒服，甚至?xí)�出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等嚴(yán)重反應(yīng)。該病的發(fā)生除與植物、過度暴曬有關(guān)外，還與個*質(zhì)相關(guān)。含有光敏性物質(zhì)的植物有芹菜、油菜、菠菜、紫云英、馬蘭頭、蘿卜葉、馬齒莧、無花果、羊蹄根等。

那么，預(yù)防皮炎應(yīng)該吃那些蔬菜水果呢?預(yù)防皮炎你知多少?皮膚病醫(yī)院專家告訴我們患皮炎我們可多吃苦瓜、番茄和韭菜這三種蔬菜。

這是因為在苦瓜中，含奎寧物質(zhì)，具有清熱解毒、祛濕止癢之功效;番茄中，不僅含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素E等，還含有蘋果酸、檸檬酸以及鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效;韭菜中，含胡蘿卜素、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等物質(zhì)，具有解毒祛濕的功效。

皮炎患者除了注意日常飲食均衡外，還要及早接受正規(guī)的治療，才能徹底根除皮炎癥狀，早日擺脫疾病的魔爪，恢復(fù)健康。