痱子是皮膚上汗腺開口部位的輕度炎癥，是因天氣炎熱、出汗多、汗液蒸發不暢、汗腺堵塞而導致的。嬰幼兒皮膚嬌嫩，汗腺發育和通過汗液蒸發調節體溫的功能較成年人差，汗液不易排出和蒸發，因此容易生痱子。那么嬰兒生痱子以后怎么辦呢？怎么預防生痱子呢？

有效預防寶寶長痱子的辦法：

1.保持皮膚清潔和干燥。無論是洗澡之后還是運動過后，都要記得給寶寶擦汗，因為有汗的地方最容易長痱子。

2.空調去暑氣。悶熱的天氣，家里可以將空調保持在26℃左右的溫度，濕度別超過60%，睡覺的地方一定要保持通風。

3.勤洗澡勤換衣。如果痱子長在身上，就應常寶寶洗澡\" target=\"_blank\">給寶寶洗澡，勤換衣物。洗澡最好用溫水，并且不要用肥皂、浴液，以減少對寶寶皮膚的刺激。

4.衣物選取寬松一點的。在選擇服裝時應以輕薄、柔軟、寬大一些為宜，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對寶寶皮膚的刺激，同時還有利于散發身體的熱量。

5.避免與成人長時間進行皮膚接觸。對于不會走路的孩子，父母不要整天抱著，抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間，避免皮膚直接接觸，最好在涼爽通風的地方鋪一張席子，讓孩子自由自在地玩耍。

6.飲食以清涼清淡為宜。多給寶寶喂水，還可以自制一些如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜湯等清涼食物。要讓寶寶多吃青菜和瓜果，這樣既可以消夏解暑，又可以補充水分及維生素，增加涼爽感。

在防治寶寶長痱子的過程中，年輕的爸爸媽媽們普遍關心的話題還包括“祛痱產品”的選擇以及使用上。

目前，一般市面上專供嬰幼兒使用的痱子粉、痱子水、花露水等，能起到一定的預防作用，但使用時是有講究的。痱子粉不能涂抹太厚，痱子露、痱子水最好稀釋后再用，使用時要盡量避開寶寶的眼、口、鼻、外陰等部位。有些寶寶會對痱子粉敏感，尤其是使用時會弄得空氣中都彌漫著粉末，令寶寶難以呼吸，嚴重者甚至會引發呼吸困難。痱子粉和汗水混合后易結成塊狀顆粒，在幼嫩的皮膚上不斷摩擦，反而容易損傷皮膚。

通過以上的介紹我們了解了嬰兒生痱子的一些治療的方法和預防的措施，痱子是嬰兒很容易的的一種輕度的皮膚病，得病以后嬰兒是很不舒服的，要哭鬧，影響嬰兒的生長和發育，給家長帶來困擾，所以，在日常生活中我們要積極的而做好痱子的預防工作。