神經性皮炎癥狀的發生，就會讓患者的皮膚部位非常的瘙癢，總是感覺到身體不舒服的地方特別多，莫名其妙的就會加重心理負擔，患者們需要嚴格認清楚神經性皮炎的危害性，加強消除心理壓力，那么，怎樣才能疏導自己不好的情緒呢？

1、醫師建議必要時要聯合心理治療，引導患者消除心理壓力，舒緩心情，調整好患者的情緒狀態，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，患者可以通過聽音樂、進行體育鍛煉等方式放松自己。通過心理治療與專業的疾病治療相結合，使患者早日遠離疾病的痛苦。

2、穩定情緒，保持愉快心情，這樣有利于皮炎的恢復;我們可以適當的進行鍛煉，豐富生活，是自己心情愉悅;也可以通過調節飲食進行心理的調節;可以通過與朋友交談愉悅心情等，這樣就會增加治療效果。

3、如果奇癢難忍，可以用冷毛巾適當冷敷一下，或立即擦藥，不要用熱水燙、搔抓等方法來止癢。精神方面應注意克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素，以免導致病情加重。

4、放松緊張情緒：患者要放松緊張情緒，保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動，生活力求有規律，注意勞逸結合。

5、減少刺激：神經性皮炎反復遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發的撓抓，所以患者要樹立起這個病可以治好的信心，避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環的重要環節。

治療神經性皮炎的偏方有哪些？

1、蝮蛇1條，香油500毫升。將活蝮蛇放到裝有香油的瓶內浸泡，封口埋在陰涼處60厘米深的地下，3個月后取出應用。外擦患處，每日2次。適應神經性 皮炎經久難愈。蒼耳子15--24克，防風9--12克，烏梢蛇、當歸、赤芍、白蒺藜各9--15克，丹皮9克，雞血藤15-30克，生地、地膚子、白鮮皮各18--30克，蟬衣6--8克。水煎服。適應神經性皮炎。

2、生韭菜、大蒜各30克。共搗成糊狀，微熱。用力搽患處，每日2--3次，連用1周。適應神經性皮炎。鮮絲瓜葉適量。洗凈搗爛。搽患處至皮膚發紅為度，隔天1次，7次為1療程。適應神經性皮炎。

3、荊芥、防風、生地、當歸、蟬蛻、蒼術、茯神、石膏、苦參、知母、牛蒡子各10克，木通、甘草各5克。水煎服，每日1劑，分3次服。心煩失眠、夜間癢 甚者，加煅龍骨或牡蠣30克;奇癢難忍者，加僵蠶或烏梢蛇10。適應神經性皮炎。生半夏、斑蝥、白狼毒各等份。共為細末，用適量的米醋調成糊狀。涂抹患處，每天可輕涂1次，涂抹后發皰即止，以防過度損傷。水皰應使用。適應神經性皮炎。

溫馨提示，長時間保持愉悅的心情，能夠降低許多疾病的入侵，特別是經常心情低落，就會容易引起神經性皮炎癥狀，讓患者的局部皮膚出現難以忍受的瘙癢癥狀，特別要注意身體的衛生清潔，放松心情，降低局部的刺激。