皮膚癌這種惡性腫瘤疾病其實(shí)在我國(guó)的患病率很低，它比較常常出現(xiàn)在歐美國(guó)家，特別是以白種人患病居多。但是即使是這樣的概率，我們還是應(yīng)該有一個(gè)積極預(yù)防的心態(tài)，防范于未然，一旦發(fā)病就是極其嚴(yán)重的惡性疾病，那么以下就是一些皮膚癌預(yù)防措施。

一、 避免長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線照射

皮膚癌這個(gè)疾病顧名思義就是皮膚組織發(fā)生了病變，產(chǎn)生了惡性腫瘤，從而影響*健康。而太陽(yáng)光中含有紫外線，過(guò)量的紫外線照射也是會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)生損害甚至病變，所以在平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射，比如說(shuō)戶外時(shí)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。

二、 涂抹一些防曬產(chǎn)品

防曬產(chǎn)品的其中一個(gè)作用是在皮膚表面形成一層防護(hù)膜，隔離了皮膚可能會(huì)遇到的各種輻射霧，例如紫外線和電腦電波輻射。這樣就可以有利的保護(hù)了脆弱的皮膚組織，使得不會(huì)出現(xiàn)病變，形成皮膚癌。

三、 多食用一些抗氧化食物

食療是皮膚癌預(yù)防手段中是沒(méi)有任何副作用的，平時(shí)人們可以多吃一些抗氧化以及富含維生素的食品來(lái)增強(qiáng)皮膚自身的抵抗力，這樣就可以免受到癌細(xì)胞的入侵，有效的避免了患上皮膚癌的概率。

這些皮膚癌預(yù)防的措施都是一些很基礎(chǔ)的手段，沒(méi)有一些很復(fù)雜與麻煩的程序，只需要人們?cè)谄綍r(shí)的生活中能夠多花一點(diǎn)時(shí)間就可以做到的，此疾病的治療是比較艱難的，大家一定要在生活中好好的預(yù)防它哦，預(yù)防可比治療簡(jiǎn)單和經(jīng)濟(jì)實(shí)惠多了呢。