性高潮障礙是困擾著一些男女，這種疾病對夫妻間和諧的生活產生很大的影響，生活中這種疾病是可以預防的，該病患者一定要注意自己的心情，心情對患者來說是非常重要的，同時也要注意自己的飲食，患者一定要及時到醫院做治療，首先我們一起來看看性高潮障礙的預防是什么吧。

預防女性性高潮障礙的藥膳：

(1)金櫻子狗肉：金櫻子30克，金毛狗脊25克，鮮狗肉400克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將金櫻子、金毛狗脊擇除雜質，洗凈切片;狗肉洗凈切塊，和金櫻子、狗脊一起放入砂鍋內，投入蔥、姜，加水1500毫升，用武火煮沸后，改用文火噸至狗肉熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、糖等調料再煮5分鐘即可。分次食狗肉。該方能補益肝腎，收斂固精，填補腎精;適用于腎陽虧虛的女子性欲低下、性高潮障礙。

(2)參苗羊肉：黨參20克，黃芪20克，羊肉500克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將黨參、黃苗切片，用紗布包好。羊肉洗凈切塊，與藥包一起放在蒸碗內，加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升，蓋嚴，上籠屜蒸2小時。揀去蔥、姜、藥包i加入糊鹽等調料再蒸10分鐘。分2天吃完，吃肉喝湯。能溫中補虛，健脾益氣。適用于氣血虧虛的女性性高潮障礙。

(3)枸杞牛鞭：枸杞子30克，牛鞭100克，蔥、姜、鹽、胡椒等調料各適量。將枸杞、牛鞭洗凈，切片，一起放人砂鍋內放入蔥、姜，加水500毫升，用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、料酒、胡椒粉等調料調味，再煮5分鐘即可。食牛鞭，喝湯，2天吃完，可連吃10天。能補腎壯陽，強筋壯骨。適用于腎虛所致女性性功能低下、性高潮障礙。

(4)韭菜炒河蝦：韭菜250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將韭菜洗凈切成1寸長，河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調料調味，炒至菜熟蝦仁即可。當菜食，每日1劑，連服5天。該方能健脾益腎，益精壯陽。適用于腎陽虛損的女性性高潮障礙。

(5)枸杞河蝦：枸杞子30克，河蝦100克，蔥、姜、鹽、料灑、糖等調料各適量。將構權洗凈去雜質，煎取濃汁備用。河蝦去須槍洗凈。鍋炒熱加入食油，油熱至80度，倒入河蝦、姜、蔥、料酒、藥汁，翻炒片刻，煎15分鐘，加鹽、糖等調料調味。當菜食用，每日 l劑，連吃5天。能補腎壯陽。適用于女性腎虛精虧的性高潮障礙。

治療性高潮障礙的常規方法

1、病因治療

對由于糖尿病、消耗性疾病、維生素缺乏、甲狀腺功能低下或亢進等疾病而出現的高潮障礙，應對原發病進行治療。

2、心理治療

包括學習一些相關的性生理性活動的知識，調節自己的情緒，改變對性的態度，在性生活中盡力減少憂慮，不要過分注意自己的性反應水平等。

3、藥物治療

對高潮障礙的西藥治療主要使用性激素如甲基睪丸素等，局部可用刺激藥物古樟腦，薄荷醇或潤滑膠凍圖擦陰蒂等。

4、手術治療

個別確因陰道壁松弛而影響性快感所致的性高潮障礙者，可進行陰道及會陰修補整形術，以加強陰道外1/3部分周圍的肌肉緊張度。

現在我們應該清楚了性高潮障礙這種疾病的預防了，這種疾病對一個家庭關系帶來一定的影響，一定要引起重視，該病患者要及時到醫院接受治療，患者不要有太大的生活壓力，掌握好病情的發展，配合醫生進行治療，同時要注意這種疾病的護理，祝大家早日康復。