扁平疣疾病算不上是很難治療的疾病，不過在發病過程中，由于患者的不當行為導致疾病病情加重，對患者的危害更大，因此下面我們就給大家介紹一下扁平疣的保健方法，大家一定要來了解一下啊。

保健：扁平疣有“四忌四宜”

一忌搔抓,宜減少刺激.很多青年朋友嫌它妨礙美觀,想把它抓掉.殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病,具有一定傳染性,如果搔稍抓的話,病毒可因自身接種而順著抓痕方向生長.正確的方法是不去理會它,盡量減少刺激.

二忌外用皮膚病藥膏,宜外用抗病毒且刺激小的藥物.皮炎平是外用激素類藥物,主要用于治療皮炎濕疹類疾病,如用于扁平疣,會抑制皮膚的免疫反應,降低抵抗力,會使疣體短期內迅速發展.宜在皮膚科醫生指導下選用刺激性小的抗病毒藥物.

三忌濫用激光除疣.激光屬于破壞性的治療方法.有些患者不可采用任何破壞性的療法,即使不是瘢痕體質,激光治療若操作不當極易形成疤痕.

四忌心情抑郁,宜心情舒暢.心情抑郁,生活不規律可降低*的免疫功能,使扁平疣更加頑固不愈.保持愉快的心情,避免辛辣刺激的飲食,保證規律的生活,再加上積極的治療,絕大部分的扁平疣是可以徹底治愈。

扁平疣預防方法具體都有些什么呢?

1、日常要注意不要讓孩子身上有損傷，如果發現有傷口的話，要馬上用酒精對傷口進行消毒，仔細包扎好，這樣才不會容易感染扁平疣。

2、爸媽要讓孩子養成良好的衛生習慣，避免使用患有扁平疣病人的物品用具，防止間接傳染。

3、讓孩子多鍛煉身體，提高免疫力。一般一天一個小時的鍛煉對孩子來說已經足夠了，但要注意堅持鍛煉，不要半途而廢，這樣才能有效預防扁平疣。

4、注意防護，避免外傷及皮膚破損，對皮膚粘膜破損處應妥善處理，防止病毒乘虛而入。

5、已出現扁平疣的孩子，爸媽不要讓他搔抓，應及時帶孩子到專科醫院接受治療，以免自身接種傳播。

6、衛生器具要經常消毒，定人定物，防止交叉感染。身體抵抗力低下的孩子，需加強鍛練，提高身體素質，增強抗病能力。

引發扁平疣的患病原因。

一：這是一些病毒性頑疾，很多的時候都是在不經意間出現了一些小顆粒或者是一些丘疹，形狀一般都是不規則的，這種疾病會自身進行傳染，很多的患者對于疾病了解甚少，于是自己不斷的抓，會出現一些印痕，殊不知病毒會順著印痕往下發展，造成出現的更多。

二：也有很多的人群是通過患者的一些東西傳染給自己的，患者接觸過的毛巾，臉盆，以及使用的一些東西都會帶有病毒的，而且外傷是最常見的感染方法之一，平時大家需注意衛生情況，機體低下的人群更應該注意疾病的預防情況。

三：中醫上講，大部分患者是因為肌膚不健康出現的，很多的病毒會通過肌膚進入到體內，造成肝臟虛弱，體內太熱，但是又很難外排，這樣會導致發熱情況，造成一些癥狀出現在皮膚表面，也有很多的人是因為精神壓力問題，或者是勞累都會導致此病的發生。

以上對扁平疣疾病的保健知識進行了解，希望對患者有一定的幫助，如果扁平疣患者做到“四忌四宜”，我相信肯定會加快疾病的治療，減少疾病對我們的傷害，因此大家一定要重視扁平疣的保健原則，忌諱的事情千萬不要做，不然會加重扁平疣的病情。