在我們的日常生活當中，有不少的朋友們都因為艾滋病的出現，而受到了嚴重的傷害，艾滋病在我們的臨床上可以說是一種非常普遍的性病之一了，那么在生活當中，我們又該如何來預防這個疾病的發生呢，讓我們一起來看一下專家是怎么說的吧：

該如何做才能預防艾滋病：

1、杜絕性亂，避免不潔性行為。艾滋病患者中60%是通過性接觸染病的，因此提高性道德，不發生婚外性行為可以有效預防艾滋病的發生。

2、配偶患有艾滋病后要禁止性生活。如果配偶僅進行了物理治療，雖然外陰部可見的艾滋病消失了，但患者仍帶有人乳頭瘤病毒，在此期間如果發生性行為，可使用避孕套進行防護。

3、避免間接接觸傳染。不使用別人的內衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴格的游泳池游泳。

4、講究個人衛生。每日清洗外陰、換洗內褲，個人的內褲單獨清洗。即使家庭成員間也應該做到一人一盆，毛巾分用。

5、定期到醫院進行身體檢查。如果是夫妻雙方中有一人患病的話，就要夫妻同時進行檢查，這樣才能避免間接傳染的可能性，以減少患者治療后再感染的機會。對有性傳染性疾病接觸史者，要隨時注意觀察外生殖器有無病變發生，同時可看性病專科醫生，進行有關的檢查，以便能早期發現、早期診斷、早期治療。

艾滋病是因為什么產生的：

1、性器官摩擦。艾滋病患者在進行性器官的摩擦中，皮膚會產生細小的、肉眼并不可見的皮膚破損，如果一方有病毒即可進入另一方皮膚，導致傳染。

2、夫妻相互感染。如果是夫妻雙方同時患上了艾滋病，應雙方同時進行治療。因為僅一方治療是無效的，治療徹底，還是會在性生活中造成相互感染，因此，艾滋病必須夫妻同時治療，才能有效。

3、接觸傳播。艾滋病是一種性傳播疾病，具有一定的感染型。當患者在接觸有HPV病原體的物體，如內褲、毛巾等個人衛生用品，浴池、浴缸等公共衛生用品等，會造成接觸傳染。

4、母嬰傳播。艾滋病的發病，導致女性患者不能懷孕。如果是孕婦患上了艾滋病，很可能會傳染給胎兒，同時還應多加注意，為了避免分娩時感染胎兒，可選擇剖宮產，產后不要與嬰兒同盆而浴。

經過以上內容的介紹，相信朋友們現在對于艾滋病的預防這個問題都已經了解了吧，不管是什么樣的疾病發生，都會給我們的身體健康造成一定的傷害的，所以在這里提醒廣大的朋友們，一定要養成良好的生活習慣，避免因為出現了疾病而導致身體健康受到影響。