得了甲溝炎對穿鞋應講究什么?得了甲溝炎一定注意要穿透氣的鞋子，尤其不能穿高跟鞋!下面由專家為大家講解原因!

在你的腳趾甲和兩側皮膚之間，有一個細細的縫隙，醫學上將它稱為甲溝。甲溝位置非常狹窄，在長時間的擠壓后，容易引發炎癥。當穿著尖尖的，硬硬的鞋子行走，磨損的時候，腳趾會被擠在鞋子前前方一個很小的三角區里，久而久之，趾甲嵌到肉里，引起可怕的甲溝炎。

甲溝炎在發病初期，通常表現為一側趾甲出現紅腫，有時還會有局部發熱的現象，慢慢地，這種疼痛會蔓延到雙測甲溝，出現膿腫，嚴重的時候，甲板和甲床會分離。病情再發展下去，有可能讓你全身感染，出現高熱，寒戰，反復發作，甲溝炎會讓你的腳趾甲變色，變形，最后一步，就是做手術，拔掉腳趾甲。

1，舍棄高跟鞋：不忍心，別忘了，女人心里的自信，有時候比健康更重要。因為專家建議你破費一點，為了避免腳趾同一部位持續受力，買不同高度的高跟鞋，每天穿不同的鞋上班。這樣，十個腳趾的受力點有所交替，你會感覺舒服很多。另外，你可以在辦公桌下面放一雙輕軟舒服的平底鞋，在辦公室里行走的時候，換下又細又尖的高跟鞋，用便鞋代替。

2，千萬別對自己的腳趾甲下手太狠，每次修剪時，一定留下足夠的趾甲蓋住皮膚。尤其是腳趾甲的邊緣，別剪成深深的弧形，陷在肉里的感覺一定不怎么樣。保持趾甲基本平齊就夠了，發現周圍有倒刺，就用趾甲刀齊根減掉，可別圖方便用手撕哦!

以上就是專家介紹的得了甲溝炎對穿鞋應講究什么的介紹，您是不是有一定的了解了呢。能認識這些，有助于您更好的預防和護理，找到適合自己的治療方法。積極的治療合理的護理，爭取早日康復。