色斑是女人的一大噩夢，因為人們只知道長上了色斑就要用遮瑕化妝品來遮擋，但是從來也沒想過要把色斑當成病一樣的治療，這樣的想法也是不對的，化妝品會對皮膚造成危害，所以要盡量用保守的療法來治療色斑，這樣才能有效的緩解色斑。下面就讓我們來看看治療色斑的方法。

1、胡蘿卜療法

可以用鮮胡蘿卜絞碎并且擠出汁液。只需要十至三十毫升，就可以在早晚洗完臉后涂抹，等待汁液干后，清洗。除此之外，還要經常飲用胡蘿卜汁，這樣不僅可以美白肌膚，也可以有效的祛斑。

2、檸檬汁療法

將檸檬榨出汁，再加上湯水并且適量的飲用，因為檸檬中會有大量的維生素，還有微量元素等，所以飲用檸檬汁也可以美白皮膚，還能讓黑色素沉淀，以至于達到祛斑的效果。

3、西紅柿療法

如果每天喝一杯西紅柿汁，或者是用西紅柿抹在臉處，對于祛斑也是有較好的作用。因為谷胱甘肽可以祛斑而且在西紅柿中可以提取出，這樣也可以抑制住黑色素。從而使沉著的色素減退或者消失。

4、清腸排毒療法

*內面積最大的排泄器官就是皮膚，還有皮膚、皮下毛細血管、大量的分泌腺體將血液中代謝的產物還有一些有害的物質可以通過毛細血管的滲透排出體外，這些產物在排泄的過程中會損害皮膚，引起色斑。

所以要經常服用藥物來使臟物質，要減少有一些有害物質會損害皮膚，引起一些皮膚疾病或者是色斑。這也是緩解色斑的形成。

色斑的治療方法有很多，可以多吃瓜果蔬菜，并且還多吃富含營養，要多吃含有蛋白質和含有微量元素的食物，還要有個很好的生活習慣這樣才可以有效的預防或者治療色斑。也要避免在陽光下暴曬，還有紫外線的照射。這樣也會有效的治療色斑。