皮炎濕疹不是大病，但癢起來要命，人們都這句話耳熟能詳。“癢”是皮炎濕疹給人們留下的最深刻的印象，而“癢”又是人們所最不能忍受的。所以，如果在接受正規的治療外，通過合理有效的日常保養法，來盡快治好皮炎濕疹是很多人迫在眉睫的難題。那么我們現在就一起來學習一下皮炎濕疹的日常護理方法。

一、避免誘發因素

皮炎濕疹患者應積極的避免內外因素的誘發因素，避免疾病的發生。從內部因素講，要注意保持良好的心情，積極鍛煉身體，身體免疫等。就外部因素而言，應保持生活環境的清潔，接觸易致過敏的食物、物質。

二、衣服的選擇

皮炎濕疹患者宜穿純棉的衣服，如尼龍、冷衫等質地就不宜穿著。洗衣粉應使用中性、刺激性小的。至于藏于被褥床單中的塵埃螨對濕疹只有少少影響，平時把被褥床單洗干凈便可。吸煙也會造成刺激，大人應避免中濕疹患病兒面前吸煙。

三、飲食注意

一般濕疹患者應以素食為主，易于消化，不礙腸胃，忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。吃藥的同時了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，可以減輕患者的病情。

患皮炎濕疹患者們在尋求醫生幫助的同時，也可以自行查閱資料，多了解一些皮炎濕疹的日常護理知識，以便能夠把治療與護理結合起來，盡快地擺脫濕疹的困擾。