食療是如何治療性高潮障礙的情況的?
現在的生活和工作節奏不但加快了,人們的壓力也比以前的時候大了,這樣的情況導致好多的朋友有了性高潮障礙的現象了,主要是在進行性生活的時候達不到高潮或是高潮的感覺特別的不明顯,性高潮障礙的情況主要是出現在女性身上的情況特別的多,那么在有了性高潮障礙的情況后如何進行食療的呢?
一、飲食
一、食療
1、枸杞牛鞭:枸杞子30克,牛鞭100克,蔥、姜、鹽、胡椒等調料各適量。將枸杞、牛鞭洗凈,切片,一起放人砂鍋內放入蔥、姜,加水500毫升,用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟爛,揀去蔥、姜,加入鹽、料酒、胡椒粉等調料調味,再煮5分鐘即可。食牛鞭,喝湯,2天吃完,可連吃10天。能補腎壯陽,強筋壯骨。適用于腎虛所致女性性功能低下、性高潮障礙。
2、枸杞河蝦:枸杞子30克,河蝦100克,蔥、姜、鹽、料灑、糖等調料各適量。將構權洗凈去雜質,煎取濃汁備用。河蝦去須槍洗凈。鍋炒熱加入食油,油熱至80度,倒入河蝦、姜、蔥、料酒、藥汁,翻炒片刻,煎15分鐘,加鹽、糖等調料調味。當菜食用,每日 l劑,連吃5天。能補腎壯陽。適用于女性腎虛精虧的性高潮障礙。
3、韭菜炒河蝦:韭菜250克,河蝦50克,蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將韭菜洗凈切成1寸長,河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋,加入食油燒至80度,放蕩、姜炸,再放入韭菜、河蝦爆炒,加鹽、糖、酒等調料調味,炒至菜熟蝦仁即可。當菜食,每日1劑,連服5天。該方能健脾益腎,益精壯陽。適用于腎陽虛損的女性性高潮障礙。
4、金櫻子狗肉:金櫻子30克,金毛狗脊25克,鮮狗肉400克,蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將金櫻子、金毛狗脊擇除雜質,洗凈切片;狗肉洗凈切塊,和金櫻子、狗脊一起放入砂鍋內,投入蔥、姜,加水1500毫升,用武火煮沸后,改用文火噸至狗肉熟爛,揀去蔥、姜,加入鹽、糖等調料再煮5分鐘即可。分次食狗肉。該方能補益肝腎,收斂固精,填補腎精;適用于腎陽虧虛的女子性欲低下、性高潮障礙。
5、參苗羊肉:黨參20克,黃芪20克,羊肉500克,蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將黨參、黃苗切片,用紗布包好。羊肉洗凈切塊,與藥包一起放在蒸碗內,加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升,蓋嚴,上籠屜蒸2小時。揀去蔥、姜、藥包i加入糊鹽等調料再蒸10分鐘。分2天吃完,吃肉喝湯。能溫中補虛,健脾益氣。適用于氣血虧虛的女性性高潮障礙。
二、適宜食物
1.適當攝入脂肪,有些女性為了減肥,過度節食,不吃含有脂肪類的肉類,調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低并影響生殖能力。
2.補充維生素和微量元素,多吃水果和蔬菜。研究證明,維生素E和維生素A是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進卵巢發育、增加性激素的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含于山楂、青椒、鮮棗、西紅柿等果疏中。
3.多食優質蛋白質,優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如鴨、魚、雞、瘦肉、蛋類。
上述就是性高潮障礙患者食療的方法,在有了性高潮障礙的情況后,如果不太嚴重通過食療是會得到改善的,如果情況比較的嚴重或是時間特別的長了后,還是要到正規的醫院進行檢查和治療的,這樣的疾病會影響到正常的夫妻感覺的,患者朋友一定要注意。
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