皮膚過敏是件很正常的事，皮膚過敏的癥狀是發癢，同時也可能會伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結痂及滲出液化等癥狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發生胸部緊繃、麻木、腫脹等癥狀;當出現這些癥狀時，就是皮膚過敏了，那么如何有效自我檢測皮膚過敏的早期癥狀?專家針對如何有效自我檢測皮膚過敏的早期癥狀做了以下兩點總結：

第一：

1、只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢

2、曝曬后，皮膚泛紅久久不褪

3、壓力太大或疲勞時就會出現敏感癥狀

4、皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢

5、每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮

如果你多于三個，基本上屬于一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對癥選用護膚品。

第二：

1、皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管

2、用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感

3、喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱

4、會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤

5、是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史

如果你多于三個，很遺憾，你基本上屬于敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分經皮膚蒸發的速度比一般人快。很容易患上皮膚過敏。