關于灰指甲的食療方法有哪些?飲食調理是治療灰指甲方法中比較重要的一部分，患者們都知道了嗎？下面就為你解說相關知識，希望對你有幫助。

灰指甲患者在平時飲食應注意：

1、 適當的補充水分，喝大量的水，機體缺水時指甲易斷裂，每天飲用鮮胡蘿卜汁，它富含 鈣、磷，有助于增加指甲硬度。

2、 合理補充身體所需的維生素，主要是維生素 A，維生素 B，維生素 C，維生素 D，它們是 指甲生長所必需的營養元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜應占每日飲食的 50%，吃富含硫和硅的 食物， 如硬花甘藍、 魚類、 洋蔥、 海菜， 同時也要吃富含維生素 H 的食物， 如啤酒酵母、 大豆粉、 全谷物。

3、 多吃高蛋白食物，高蛋白食物是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源，燕麥 片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

同時專家推薦治療灰指甲的一些菜譜：

1、 花生紅豆湯：生花生、紅豆各 50 克，洗凈加水煮湯飲用。

2、 冬瓜赤豆湯：赤小豆 150 克，冬瓜 3 肋克，共煮湯服。

3、 赤小豆、紅棗各 60 克，大蒜 30 克，水煎至豆爛，每日服 3 次。

4、 糯糠團：糯米糠犧、發芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食之，每日數個。

5、 小豆加海帶煮熟，加適量白糖連湯服。功效解毒利水。

6、 黑豆酒：黑豆炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑豆，服酒。

以上就是灰指甲治療方法專題專家介紹的關于灰指甲的食療方法的內容,另外我在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最好時機。