毛囊炎是我們日常生活中常見的皮膚病，這種疾病的發病率是很高的，一旦得病，或者是很痛苦的額，影響美容，還給患者的正常的生活和工作帶來一定的影響，是患者的心理壓力增大，所以我們要在日常生活中多注意預防和治療毛囊炎。

1、注意飲食，毛囊炎患者要切忌食用辛辣、油膩刺激性食物，像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用。切忌飲酒，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。苦瓜、菊花茶、綠豆湯都是不錯的降火食物，可在患病期間食用。

2、作息規律，除了飲食之外，作息不規律也會妨礙毛囊炎的治療，患病期間要按時作息，不要熬夜。

3、禁止抓撓，在患毛囊炎是，抓撓是毛囊炎繼發感染的一個主要原因，切忌不要抓撓，如果晚上睡覺時不自覺抓撓的人，可以睡前帶個手套，這樣抓撓的話，不會致使手指甲抓破皮膚。

4、口服藥物，有時候毛囊炎患者不得不借助藥物來進行治療，可以服用消炎和防止感染的頭孢拉定、甲硝銼。甲硝銼注意飯后立即服用，要不然對胃不好。一定要堅持服用。

5、外用藥物，內服配合外敷藥物可以起到很好的效果，外用的藥物有噴劑和凝膠兩種，噴劑比較合適毛發不發，使用也方便，凝膠則稍微麻煩點。外敷藥物時一般需要別人幫忙，因為像頭部這種地方，自己是無法看到的。

6、放松心情，有時候工作壓力等情緒緊張時，毛囊炎較難治療，這時就要自我調節，可以出去爬山、游玩減輕壓力。

通過以上的介紹我們了解了毛囊炎的一些正規的治療的方法，毛囊炎是皮膚病，屬于頑固的皮膚病的一種，在臨床上不好治愈，即使是治愈也是很容易反復發作的，所以我們在得病以后最好是在醫生的指導下進行檢查和治療，治療期間要注意患者的飲食方面的情況。