雖然毛囊炎癥狀在臨床上是比較常見的，但是這些皮膚病癥狀如果持續發生，將會給患者的外在形象帶來非常大的影響，必須及時的接受科學治療，并且認真地進行正確護理，在皮膚出現疾病癥狀之后，堅持做好治療才是比較關鍵的，千萬不要輕易放棄，那么，毛囊炎患者要注意哪些護理常識呢？

一、減少與褲子的摩擦：醫生指出前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質有關;大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成，應該選擇純棉材質的衣物。

二、注意日常細節：而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

三、要注意皮膚的護理:主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

四、從飲食上防治毛囊炎：飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴重患者可口服藥物治療。

幾款食物非常適合毛囊炎的患者食用。

1、苦瓜豬瘦肉湯

做法：準備適量干凈新鮮苦瓜和豬肉，將其都切成片狀，一同加水放入鍋中熬煮，待煮熟前加入適量食鹽，攪拌均勻，再小火燉10分鐘左右即可。堅持一周食用2-3次最好。

功效：苦瓜是具有良好解毒的食材，配合豬肉一起食用不僅效果更佳，而且補充蛋白質，有益增強體質。是治療毛囊炎不二食材之選，夏季食用最佳。

2、冬瓜薏苡仁湯

做法：選取良好的薏苡仁30克左右，以及適量冬瓜，清洗干凈并切片處理，一起放入鍋中，加入適量清水，并加入適量調理，煮熟，堅持每天喝一次，效果最佳。

功效：長期食用具有清熱解毒，健脾利尿的功效。適用于各種毛囊炎，同時對體質濕熱型人群也較為適宜。

3、綠豆荷葉湯

做法：準備一張新鮮荷葉，洗凈并切成碎片，并加入適量清水，煮沸，在延長15分鐘左右，去掉葉渣，然后將事先準備浸泡好的綠豆加入其中，將綠豆熬爛即可，可加入適量冰糖最好。每天使用一次。

功效：具有清熱解暑，祛痱止癢的效果。尤其在夏季毛囊炎的病發食用療效最好。

溫馨提示，得了毛囊炎癥狀之后，患者需要選擇寬松舒適的衣服，尤其是要避免衣服和皮膚進行摩擦，否則將會容易損傷到皮膚，從而加重感染的傾向，每日里更是要多注意個人衛生，即使是皮膚癥狀的發生，也會使得患者體質虛弱，抵抗力下降，應當及時的補充一些身體所需的營養。