帶狀皰疹是一種比較麻煩的皮膚疾病，這種疾病不僅影響我的正常生活和工作，還會對我們的心理造成一定的傷害。因此為避免該疾病的困擾，我們要做好預防措施，那么怎么預防帶狀皰疹疾病的發生呢?

一、增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體防御疾病的能力。

二、預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。

四、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

五、增進營養。老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

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七、要增減衣服注意保暖。天氣的無常很容易讓*容易感染水痘-帶狀皰疹病毒。

八、多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，忌吃些辛辣及發物的菜式，如，牛肉、羊肉、魚肉、蔥、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大醬類、蒜薹，圓蔥等等。

另外，當導致水痘的病毒再次在體內肆虐的時候，帶狀皰疹就會爆發。當你從水痘中康復過來后，病毒就會潛伏在神經末梢。對于一些人來說，這些病毒會永遠沉睡。但是，當疾病、壓力或者年級衰老導致免疫系統功能下降的時候，病毒就會再一次被喚醒。目前，帶狀皰疹的發病原因，還沒有完全被發現。但是，當病毒再一次發作的時候，它并不表現為水痘，而是以帶狀皰疹的方式體現。

以上就是為大家推薦的一些預防帶狀皰疹的方法。希望對各位朋友有所幫助。一般情況只要患者能夠及時發現問題進行治療，帶狀皰疹這種疾病還是比較好治愈的，希望大家在生活中多關心自己的身體健康問題。