皮膚癌的出現相信給了患者朋友們沉痛的一擊吧，我們的身邊患上了皮膚癌的朋友們并不是特別的多，可是如果一旦發生了皮膚癌會帶來生命的危險的，我們生活當中一定要積極的去做好預防的措施，您知道嗎早晚一杯茶可以有效的預防皮膚癌發生。

預防皮膚癌從何時開始好

導致皮膚癌有增無減的重要因素之一就是人們往往忽視青少年時期接受陽光照射的程度。在人的一生中，十七歲以前在陽光下活動的時間要占人生中接受太陽照射時間的百分之七十，然而幼年過度暴露于陽光之下，是罹患癌癥和黑色素瘤公認的重要因素。為此，兒童也不要在12點至16點之間過多置身于陽光的照射之下。即使在陽光下，也要用衣服保護自己，要涂防曬霜，而且要多次涂抹，尤其要保護好眼睛。

早晚各一杯茶能有效預防皮膚癌

據新研究顯示，早晚各一杯茶能大幅度降低患皮膚癌的風險�？茖W家們發現，經常喝茶的人患某些皮膚癌的幾率降低了至少65%�？�登在《歐洲癌癥預防雜志》上的這些發現表明，茶似乎可以保護*對抗鱗狀細胞癌和基底細胞癌。

這些腫瘤沒有死亡率高的惡性腫瘤那么危險，但在英國每年都有將近7萬人患這類病。它們通常都是由暴露在太陽光線下的時間過長，經過幾個月或幾年的時間慢慢形成的。鱗狀細胞癌一般表現為一種無痛的腫塊，腫塊會隨著時間逐漸變大。盡管它們一般不會擴散至全身，但它們仍然需要通過手術移除。茶葉帶有有效地對抗疾病的化學物質，而它預防疾病的能力也是眾所周知的。研究已經發現，它能有效預防心臟病、卵巢癌和壓力。

在一項最新研究中，科學家們對1400多名年齡在25歲到74歲的患有各種腫瘤的病人進行了分析。他們將患者的飲食習慣和生活方式與一組年齡相仿但沒有癌癥的健康人群進行了對比。經常喝茶的人患鱗狀細胞癌的幾率降低了65%，而患基底細胞癌的幾率則降低了差不多80%。

有關于早晚一杯茶可以有效的預防皮膚癌這個問題，我們就先給朋友們介紹到這里了，希望這些內容能夠引起廣大朋友們的注意，生活當中能夠做到積極的去預防皮膚癌這個疾病的發生，養成良好的生活習慣和飲食習慣是預防疾病的最基本常識。