神經性皮炎的出現與我們生活中的一些不良習慣有很大的關系，尤其是經常吃辛辣刺激性的食物，會導致我們的皮膚過敏，引起一些皮膚病的出現，因此對于神經性皮炎，我們一定要及時進行治療，那么神經性皮炎患者應該如何科學的飲食呢？

一、經性皮炎又稱“慢性單純性苔蘚”，是一種常見的慢性皮膚神經功能障礙性皮膚病，以皮膚陣發性瘙癢及局限性苔蘚樣變為特征。避免感情沖動，忌用手搔抓或熱水燙洗;不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚。

二、神神經性皮炎多累及中青年，老年及兒童少見。好發于頸兩側和頸后部，亦可發生于肘部、腰骶、眼瞼、陰部、股側、小腿及前臂等部位，皮損大多局限于一處或是兩側對稱分布，偶見多處發生者。如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應注意。

三、飲食注意：避免內分泌紊亂：避免刺激講究衛生：應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，要經常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。

四、少吃海鮮、羊肉等發物，多吃清淡食物和水果，不抽煙，避免飲酒和食用刺激性食物。月經不正常時，應服用調經的藥物;保持大便通暢，有便秘時應及時治療;忌用激素類藥物外涂。

導致神經性皮炎的因素包括

1、直接刺激

很多對神經的刺激，是直接性的。像是飲酒、吸煙、吸毒等，都可能導致神經性皮炎的發生。這種情況，可是是循序漸進的，也可能是突發性的。

2、情感因素

一些不良、過激、突發的情感因素，是導致神經性皮炎的直接、間接原因。比如長期的神經衰弱、睡眠不足、極度恐懼、悲傷、亢奮等。

3、身體疾病

很多身體疾病可以間接導致神經性皮炎，除了上面說的神經衰弱之外，像是一些傷風、內分泌功能紊亂、代謝功能紊亂、消化系統疾病，都可導致神經性皮炎。

導致神經性皮炎出現的因素主要有以上三種，在生活中我們要注意遠離這些發病因素，尤其要注意戒煙戒酒，減少它給皮膚的刺激，另外要學會調整自己的心態，面對各種大起大落，要坦然的面對，減少各種疾病的發病率，祝患者早日康復。