生殖器皰疹疾病的出現在我們的身邊并不是特別的少見了吧，生殖器皰疹疾病的發生給患者朋友們的健康生殖器造成的危害比較可怕，為此我們平時的生活當中對于這個疾病一定要及時治療，那么得了生殖器皰疹該怎么調養呢？

生殖器皰疹又稱為陰部皰疹，是由于單純性皰疹病毒侵犯生殖器、皮膚粘膜引起的炎癥、水痘、糜爛、潰瘍性病變的性傳播疾病。在初次皮蒜消退后，大約有60%的患者會反復發作，給患者的生活和身體帶來一定的困擾。危害極大，患者在積極治療的同時，也要注意飲食的調理：

1、保證充足、高質量的睡眠：我們的機體在休息的狀態下，才有時間進行自我調整，修復受損的組織、細胞，抑制吞噬破壞*的細胞核微生物，因為如果是睡眠不佳的患者，必要時可選擇一些助眠藥來幫助睡眠。

2、清淡飲食：對于生殖器皰疹的患者來講，飲食物的攝入也要盡量避免刺激性的食物，以清淡飲食為宜。酒、咖啡、釅茶、肥肉、油炸及燒烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸飲料等均可刺激皮膚，所以能不碰最好不碰。

3、適度鍛煉：適度地鍛煉，可以提高機體免疫力，對疾病的早日康復很有利，但需要注意的是，過度鍛煉不但不能提高免疫力，還可降低免疫力，所以鍛煉也要根據自身情況。

4、積極治療，保持平和心態：一些患有生殖器皰疹的人，往往是因為偶爾的出軌行為被感染后，由于對配偶的愧疚，所以常難以對家人啟齒，甚至為了怕傳染給家人而一直處于焦慮、緊張、恐慌的心態中，這對疾病的治療并不利，因為在負面情緒困擾下，*的免疫力是會降低的。 所以患上生殖器皰疹后也要克服緊張的心理，以利于機體免疫力的提高，盡快緩解病情。

5、不要過度清潔：有些生殖器皰疹的患者認為，用熱水燙、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清潔皮膚，但這恰恰是不對的。過度的清潔不但起不了清潔的效果，反而還會損傷局部皮膚黏膜，不但可造成免疫力下降，還會刺激病毒的活動，加重疾病。

有關于得了生殖器皰疹該怎么調養的問題就先給您介紹到這里了，希望我們這些內容的介紹可以給您帶來了一定的幫助，平時的日常生活當中對于生殖器皰疹疾病的發生是一定要及時的去正規的醫院進行檢查和治療，避免耽誤病情。