我們要想避免這種疾病發生，我們就要預防這種疾病，很多人都知道這種疾病的危害是很嚴重的，因此，大家在平時就要格外注意，首先我們要了解怎么去預防這種疾病，才能更好的控制它的發展。那么到底帶狀皰疹應該怎么避免感染呢?接下來有請專家為大家講解。

帶狀皰疹應該怎么避免感染：

1、增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持合理的皰疹的飲食和適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體歷御疾病的能力。

2、預防感染。不合理的皰疹的飲食可感染是誘發本病。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染，應更加注意皰疹的飲食。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

3、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生，更應注意皰疹的飲食。因此老年患者應注意避免發生外傷。

4、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

5、增進營養。老年人應注意飲食的營養就是注意皰疹的飲食，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病，因此注重皰疹的飲食是非常重要的。

如何了解帶狀皰疹的早期癥狀：

早期帶狀皰疹癥狀1：男性多生于龜頭、包皮、陰莖體、冠狀溝、尿道口以及陰囊等，如果不趁早治療或治療不當，嚴重時甚至可感染直腸，同時可并發膀胱炎、尿道炎和前列腺炎等疾病病癥。女性發病主要發生于大小陰唇、陰蒂或宮頸等處，甚至可引起宮頸癌等。

早期帶狀皰疹癥狀2:帶狀皰疹不僅在后期具有傳染性，在潛伏期中也有傳染性，患者總是在不知不覺得情形下傳染了帶狀皰疹，帶狀皰疹HSV感染后平均約5日，表現為私處患部先有灼熱感，旋即發生成群丘疹，可為一簇或多簇，繼之形成水皰。數日后可能演變為膿皰，破潰后形成糜爛或淺潰瘍，自覺疼痛，最后結痂自愈，病程約2～3周。皮損多發于男性的包皮、龜頭、冠狀溝和陰莖等處，偶見于尿道口。

早期帶狀皰疹癥狀3:復發性帶狀皰疹的早期癥狀和原發性比較表現較輕，損害小，通常無全身癥狀。男性同性戀可出現肛門直腸HSV-2感染，其發病率僅次于淋球菌所致的肛門直腸炎，臨床表現為肛門直腸疼痛、便秘、分泌物增加和里急后重，肛周可有皰疹性潰瘍，乙狀結腸鏡檢常見直腸下段粘膜充血、出血和潰瘍。

我們只有掌握了預防疾病的方法，才可以避免這種疾病發生，從而避免這種疾病對我們造成危害，帶狀皰疹是一種危害嚴重的疾病，在平時生活中，我們就要多加注意衛生問題和清潔工作，最好定期做做護理工作，不要有性亂現象的發生，相信大家還是可以很好的避免帶狀皰疹這種性病的感染的。