有很多的人是了解一些疾病的，因為它是會給身體帶來大的傷害的，尤其是在患上了斑禿病人也要積極的注意一下有效的預防，這病人也要多注意一下了，在及時的來了解一下。那么，斑禿到來時候的預防措施?下面咱們解答一下吧。

勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的發育生長。

節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

消除精神壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

以上就是預防疾病的常見預防措施的介紹了，這病人也要注意一下了，所以大家在日常生活中一定要好好的護理頭部皮膚，在積極的注意一下治療。