帶狀皰疹發(fā)病的時(shí)候十分的痛苦，這對于患者的身體無疑是一種折磨，相信各位患者也希望擁有一個(gè)健康的身體。那么，為了減少這種情況的出現(xiàn)，預(yù)防帶狀皰疹就變得十分的重要。那么，如何對帶狀皰疹進(jìn)行預(yù)防呢？下面就來學(xué)習(xí)一下吧！

增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

如何預(yù)防帶狀皰疹?老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體歷御疾病的能力。

預(yù)防感染。

感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

防止外傷。

外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

增進(jìn)營養(yǎng)。

老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感染、防止外傷、增進(jìn)營養(yǎng)對于帶狀皰疹的預(yù)防都是有一定的好處的，而且這些事情做起來也不是特別的困難，貴在堅(jiān)持，拿出耐心來，總會有一些收獲。這樣做不僅各位的身體能夠達(dá)到保證，也可以幫助家人一起預(yù)防疾病。