人們常常只要聽見艾滋病就會想到這是一種很厲害的傳染病，有些人更是認為跟艾滋病患者在一起吃飯或是說話的話都會容易引發此疾病的，其實不然，艾滋病的主要傳播方式是性傳播和血液傳播，一般的觸摸并不能傳染艾滋病的，同時如果不想要傳染艾滋病的話，做好預防工作也是主要的。

一、謹慎性行為

如果不能確定性伴侶是否感染病毒，可在發生性行為的時候都要使用安全套，同樣更應該注意安全套的質量和使用方法。不要濫交：性伴侶一旦多了，就容易感染上艾滋病。

二、避免使用公用的針筒

盡可能的遠離毒品。不要使用公用的針筒注射毒品。如果在不得已的情況下而要使用共用針筒的話，必須要先用酒精和清水先進行消毒再使用。

三、減少血液接觸

避免皮膚、眼睛或口腔接觸到陌生人的血液。如果遇到特殊情況下，一定要先戴上一次性手套，再替別人處理傷口。這樣可以避免陌生人攜帶艾滋病病毒。

四、防止母嬰感染

做母親的，在懷孕時只有確保自己沒有染上艾滋病，這樣才能令嬰兒不被感染。如果夫妻兩人都不能確定彼此雙方是否帶有艾滋病病毒，在決定懷孕前應先進抗體測試

艾滋病的主要源頭便是性行為過多或是濫交導致的，同樣也是有部分患者是由于在母體中感染的，平時主要預防便是在進行性行為的時候一定要做好安全措施，不可因一時的痛快導致悲劇的發生，在性行為后，如果覺得身體有長時間的低熱，皮疹，或是腹瀉的話，一定要及時的去醫院做HIV測試。