皮膚過(guò)敏的出現(xiàn)，讓患者非常痛苦，瘙癢影響患者的形象，危害性很多，所以日常生活當(dāng)中，要注意皮膚的保養(yǎng)方法，避免造成皮膚瘙癢，皮膚糜爛，要注意皮膚的護(hù)理，所以應(yīng)該全面認(rèn)識(shí)這種疾病的保養(yǎng)事項(xiàng)，皮膚過(guò)敏患者如何進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

皮膚過(guò)敏如何來(lái)保養(yǎng)。

一、敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)。這是因?yàn)椋�角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過(guò)度，不要選用皂性洗劑。對(duì)于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

二、敏感性皮膚日常應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用，防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。

三、敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分，無(wú)論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會(huì)比一般人更敏銳地感覺(jué)到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護(hù)膚品外，還應(yīng)定期做保濕面膜。季節(jié)更替時(shí)，也需要留心更換不適用的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。

四、敏感性皮膚還不能過(guò)分滋養(yǎng)。這是因?yàn)椋�現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過(guò)皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品（尤其是精華液之類高濃度的活化品）時(shí)，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當(dāng)。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方。

五、要盡量減少對(duì)敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說(shuō)明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，不過(guò)度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產(chǎn)品，在減低傷害后，說(shuō)不定皮膚會(huì)自行恢復(fù)健康。

溫馨提示，首先要注意皮膚的清潔，避免造成皮膚過(guò)敏，而且，也要注意慎重選擇化妝品，尤其是在冬季的時(shí)候，不要盲目的選擇美白產(chǎn)品，避免造成皮膚干燥。同時(shí)也要注意多喝水在季節(jié)更替時(shí)應(yīng)該注意合理的進(jìn)行護(hù)理，避免造成皮膚干燥缺水。