艾滋病是一種危害非常嚴重的疾病，這種疾病已經引起世界各國人們的重視，為此，我們一定要對這種疾病進行預防，如果是不慎患上這種疾病，就要立即去正規的專業醫院進行治療，同時要做好這種疾病的護理，患者要進行預防，預防這種疾病傳染給他人，下面對這種疾病的預防方法進行介紹。

艾滋病怎么預防呢：

1.堅決杜絕性亂：艾滋病患者中60%是通過性接觸染病的。家庭中一方從社會上染病，又通過性生活傳染配偶，還有可能通過密切地生活接觸傳給家中其他人，既帶來了生理上的痛苦，又造成家庭不和諧，背負精神壓力。因此提高性道德，不發生婚外性行為是預防艾滋病發生的重要方面。

2.防止接觸傳染：不使用別人的內衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地座椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴格地游泳池游泳。

3.配偶患病后要禁止性生活：如果配偶僅進行了物理治療，雖然外陰部可見地艾滋病消失了，但患者仍帶有艾滋病病毒，還應該接受口服藥及外洗藥綜合治療，治療后復查。在此期間如果發生性行為，可使用避孕套進行防護。

4.講究個人衛生：每日清洗外陰、換洗內褲，個人內褲單獨清洗。即使家庭成員間也應該做到一人一盆，毛巾分用。

艾滋病是怎么出現的：

1、艾滋病的HPV感染通過接觸來傳播：接觸位置的小創傷能夠促進感染，三種鱗狀上皮對HPV感染很敏感。每一型HPV與特別的臨床損害有關，且對皮膚或粘膜鱗狀上皮各有其好發部位。

2、外傷感染：艾滋病病毒能夠經過生殖器外傷口進入身體，通過長時間的繁衍，病菌繁殖到一定的數目就會發病。為此，要謹慎看待破裂的傷口。

3、免疫力低：免疫力低能誘發艾滋病，是由于身體較易被感染。免疫力功能下降的人群，比如腎移植、惡性腫瘤、化療者等，這種疾病的患病率和發作率會增加，并且疣體也大。還有就是指非性接觸傳染，接觸病人被污染的用具或分泌物，比如衣被、腳盆、毛巾等都可傳染。

4、吃飯、睡眠等：人們一旦有不規律的飲食習慣，患病的概率也在提高。依據調查說明，抽煙也是誘發的這種疾病的重要因素之一，抽煙能讓人的抵抗力減少，患病率也會比不吸煙的病人多出幾倍，并且發病率也跟吸煙的多少和煙齡有著緊密的關系，吸煙也會促進艾滋病的復發率。飲酒也是誘發艾滋病患者的病的危險原因，大量飲酒者會導致多種性病復發，它不但抑制了身體的免疫功能，并且損害了身體細胞的活性。

5、不潔性行為：一旦存在著不干凈性行為，患艾滋病的可能性比較大。性伴侶很多，患上艾滋病與發作的幾率就會提高。性交年齡小于19歲者患病率和復發率要高于正常人。所以，性行為的時候要進行防御方法。

艾滋病應該如何預防，以上為我們進行了講解，為了避免這種疾病的發生，我們要對這種疾病進行預防，通過上述方法對該病進行科學的預防，由于這種疾病主要是通過性性行為進行傳播的，因此，一定要禁止不潔性行為，有效的避免這種疾病的發生。