生活中大家需要注意手足癬的出現(xiàn)，在出現(xiàn)了這種疾病時(shí)，會(huì)帶來很多的危害，平時(shí)大家需要注意自己的衛(wèi)生情況，有效進(jìn)行防御，避免造成身體受到影響，同時(shí)也要注意多休息，增強(qiáng)體質(zhì)，那么手足癬的常見防御方法是什么？

1.平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌手癬和足癬，保持足部清潔干燥。

2.如患有灰指甲、鵝掌風(fēng)、股癬，應(yīng)積極治療，以防經(jīng)手傳染于陰股部。

3.減少出汗，促進(jìn)股根部蒸發(fā)作用。盡量保持會(huì)陰部干燥，穿寬松合適的貼身內(nèi)褲，勿過緊。

4.鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。

5. 手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

6. 經(jīng)常換洗內(nèi)褲，并保持外陰部清潔，經(jīng)常洗曬衣被。

7.晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦，麝香草酚碘化物，硬脂酸鋅，碳酸鎂，硼酸，滑石粉)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

8.潔身自好，不與他人發(fā)生不正當(dāng)性關(guān)系。不使用他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及洗浴用品。

手足癬的預(yù)防措施：

預(yù)防1、晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

預(yù)防2、平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

預(yù)防3、鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場(chǎng)所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。

預(yù)防4、手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

平時(shí)大家需要注意這些預(yù)防措施，而且要注意護(hù)理事項(xiàng)，全面進(jìn)行治療，避免造成皮膚受到影響，而且在日常生活當(dāng)中，也要做到合理飲食，有效增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，而且要注意鞋襪的換血方法，避免造成自身健康受到危害，希望患者盡早治療。