現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上皮炎這種疾病分為很多的患病類型，在各種各樣的患病類型中，一位性皮炎也是比較常見的一種，患上了這種疾病之后，患者如果不能及時進行治療，那么帶來的危害也是非常巨大的，所以今天我們就來講解一下，對于這種疾病的有效預(yù)防方法。

1、為避免此病的發(fā)生，首先應(yīng)該防止皮膚和粗纖維的衣物有接觸，最好是穿著寬松的棉織質(zhì)地的衣物。每到夏季，要想辦法緩解應(yīng)流汗而產(chǎn)生的瘙癢感。

2、沐浴的時候，不能用太燙的水清洗身體，也最好不要用什么清潔用品，像沐浴露、肥皂之類的。

3、要學(xué)會緩解自己的壓力，心態(tài)要保持積極樂觀，盡量不要太勞累，多多休息。

4、飲食習(xí)慣要改善，一切不利于病情的都要忌口，當(dāng)然首先要做的就是少吃或是不吃辛辣、刺激性的食物。

過敏體質(zhì)的人在初次接觸過敏原時并不會立刻發(fā)病，而是產(chǎn)生該過敏源的抗體，存在于皮膚的黏膜及組織中。而以后再遇到該過敏原時，就會立刻產(chǎn)生過敏反應(yīng)介質(zhì)，導(dǎo)致過敏即刻發(fā)生。而藥物、食物、化纖衣物、塑料等均可能是過敏原。

內(nèi)在因素是導(dǎo)致過敏性皮炎發(fā)病的首要因素。而所謂的內(nèi)在因素指的是患者自身的過敏體質(zhì)。所以，當(dāng)機體出現(xiàn)疾病、精神不放松、睡眠不足、勞累、情緒不穩(wěn)定等改變時，均可能使過敏性皮炎的病情反復(fù)或加劇。推薦閱讀：過敏性皮炎怎么治療

相對來說，過敏性皮炎的發(fā)生也存在外在的致病因素，如飲食習(xí)慣、環(huán)境、化學(xué)制劑等。而海產(chǎn)品、辛辣物、酒、粉塵等是導(dǎo)致過敏性皮炎的常見誘因。生活中很難避免，這種種復(fù)雜的因素及機體內(nèi)難以控制的各種生化反應(yīng)導(dǎo)致過敏性皮炎反復(fù)發(fā)作、難以根治。

想要根治過敏性皮炎，就要了解該病的誘發(fā)因素，從根本上控制過敏性皮炎的發(fā)生。減少接觸過敏源，慢慢改善飲食習(xí)慣、調(diào)理身體，以增強對外界不利因素的抵抗力，這樣才能做好抵擋過敏性皮炎的工作。遠離富含各種化學(xué)成分的化學(xué)性物質(zhì)，家里不養(yǎng)寵物以減少動物皮毛的刺激，同時做好對毒蟲等的預(yù)防，有很大機會可以遠離過敏引起的皮炎。

頑固性皮炎的患者想要做好對皮炎的防治，除了需要了解過敏性皮炎的治療方法的同時，要避免接觸自身會過敏的物質(zhì)。這樣才能從根本上擺脫過敏引起的皮炎。

患上皮膚炎的患者除了要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做好對自身的用藥工作之外，還應(yīng)該要遠離這種疾病的過敏原，科學(xué)地調(diào)節(jié)自己的日常飲食，給自己一個良好的養(yǎng)病環(huán)境，注重做好對自己皮膚的護理，只有這樣的話患者才能保證病情的穩(wěn)定，避免這種疾病的反復(fù)。