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濕疹患者在日常生活中如何護理

濕疹患者在日常生活中如何護理

濕疹對于很多人來說并不陌生,在患了濕疹后更應該注意護理,注意皮膚衛生,勿用熱水或肥皂清洗皮損,不任用刺激性止癢藥物,也是常見的治療濕疹的方法。那么,濕疹患者在日常生活中怎樣護理呢?

一、飲食方面

1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。

2.飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

3.患者忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒。

4.多吃富含維生素和礦物質的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。#p#副標題#e#

二、注意皮膚衛生

勤剪指甲,避免搔抓及肥皂、熱水燙洗;內衣應全棉,勿過度保暖,注意勞逸結合,避免過度勞累和精神過度緊張,保證充足的睡眠。

避免接觸硫柳汞

硫柳汞是一種含有汞的有機化合物,極易導致皮膚濕疹,硫柳汞長期以來一直被廣泛用于化妝品、生物制品及藥物制劑中,包括許多疫苗的防腐劑等。

多運動強身健體

要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力,同時養成良好的排便習慣,保持大便通暢,生活有規律。

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