硬皮病只不過是一種普通的皮膚疾病，但是這種疾病的出現，也是使患者產生不舒服的疾病，因此，我們要做好這種疾病的預防，降低這種疾病的 發病幾率，避免受到這種疾病的傷害，尤其是一些患病的高危人群更是應該做好預防，下面主要給大家介紹一下生活之中如何做好硬皮病的預防呢?

硬皮病的預防

1、人群預防

高危人群是指接觸煤礦、金屬礦、硅礦、化工等工作人員的人群，應加強這類人員的防護意識，做好勞動保護，定期查體。

2、個人預防

一級預防：

現在多數人認為本病很可能是有遺傳因素，再加持久的慢性感染而造成的一種自身免疫病。部分病例常與系統性紅斑狼瘡、橋本甲狀腺炎、類風濕關節炎、舍格倫綜合征等相重疊，因而有上述危險因素更應注意預防。

①、去除感染病灶，注意衛生，加強身體鍛煉，提高自身免疫功能。

②、生活規律，勞逸結合，心情舒暢，避免強烈精神刺激。

③、加強營養，禁食生冷，注意溫補。

二級預防：

①、早期診斷：可根據典型的皮膚硬化及系統性損害作出診斷。

②、早期治療：可用糖皮質激素或其混懸液等作皮損內注射。堅持體療和物理治療，如音頻、蠟療等，以改善肢體攣縮，增加肢體功能，或長期口服維生素E。

三級預防：

①、進行性系統性硬皮病進展緩慢，有些有自行緩解傾向，不要輕易停止或放棄治療。

②、注意鍛煉身體，合理的生活規律，避免情緒刺激及變化。

③、目前無特效藥物治療本病，在整個病程中，應積極配合中醫藥療法，對該病的控制很重要。

④、有雷諾現象患者，應注意保溫，避免冷刺激。

⑤、禁止吸煙。

硬皮病對患者的皮膚危害比較嚴重，會對患者的正常生活帶來影響，因此，我們一定要注意這種疾病的預防，上面對這種疾病的預防方法進行了詳細的介紹，相信對患者有所幫助，對高危人群一定要做好預防工作，同時也要做好疾病的護理，還有就是在平時生活之中一定要保持好的衛生習慣。