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介紹性高潮障礙的心理治療方法

介紹性高潮障礙的心理治療方法

我們的身邊有不少的朋友們都會出現(xiàn)了性高潮障礙這個疾病的現(xiàn)象,給他們的身體健康極其他們的心理健康都帶來了一定的影響和傷害,為此面對這個疾病的發(fā)生我們一定要及時治療,那么有關(guān)于性高潮障礙這個疾病的治療措施是什么呢?

性欲高潮功能障礙又稱性高潮障礙,性高潮缺乏或性感缺乏,是指女性性欲正常或較強,但在性活動時雖受到足夠強度和時間的有效刺激,并出現(xiàn)正常的性興奮期反應(yīng)后,性高潮仍經(jīng)常地延遲或缺乏,因而僅能獲得低水平的性快感,很少或很難達(dá)到性滿足。

本病應(yīng)以心理治療為主,可采用性感集中練習(xí)及其它療法。

⑴心理治療:首先了解患者對性的看法,講授性解剖的生理、心理衛(wèi)生知識,減少性憂慮,改變其傳統(tǒng)的性觀念、夫妻間的關(guān)系模式及既往性生活習(xí)慣。加深對性生活的正確認(rèn)識,使其確認(rèn)性生活是夫妻共同參加的,而不是一種男方自己參加或代替女方的活動。

⑵性感集中練習(xí):通過配偶的觸摸,夫妻雙手間的摩擦來增強身體愉快感,并在相互刺激中體驗性樂高潮反應(yīng),而后可逐漸過渡到性交活動。在性交前,增加非生殖器刺激促發(fā)感情和體驗感覺,當(dāng)雙方均從精神上、身體上做好準(zhǔn)備后開始性交,在性交中繼續(xù)按患者感到愉快的方式觸摸對方。該法是減少憂慮、增強感覺和從語言交流過渡到非語言交流的基礎(chǔ)。

值得注意的是,性樂高潮是對神經(jīng)肌肉組織性興奮增加的一種自然精神生理反應(yīng),若在愉快的氣氛中過性生活,就會自然出現(xiàn)性樂高潮,這一觀點對患者至關(guān)重要。一次成功即可永久改變性功能障礙。

⑶其它方法:國外文獻(xiàn)報道的方法還有許多,諸如婚姻療法、讀書療法、交流能為放松訓(xùn)練、系統(tǒng)概念化、感覺意識法、性反饋訓(xùn)練等等以及結(jié)合逐級家庭作業(yè)練習(xí)。治療所需達(dá)到的預(yù)期目標(biāo)并不是單純提高性樂高潮的頻率,而是著重于夫妻間沖突的解決,內(nèi)心深層次問題的緩解,家庭權(quán)力和控制需求的平衡,轉(zhuǎn)移性樂技巧與性交的情景,提高心理性性喚起水平,使夫妻間能取悅于性活動為目標(biāo)。

兩個的性生活想要高質(zhì)量,多交流,多溝通是關(guān)鍵所在,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達(dá)到和諧美妙的性生活。

對于性高潮障礙這個疾病的發(fā)生我們是一定要引起高度的重視,積極的去配合醫(yī)生的治療的,現(xiàn)如今的生活當(dāng)中有不少的朋友們都受到了這個疾病的侵害,現(xiàn)在對于這個疾病的治療方法都已經(jīng)了解了,那么在日常生活當(dāng)中一旦發(fā)病及時就醫(yī)。

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