痱子防治的簡單方法，痱子，醫學上又稱它為紅色栗粒疹，一般可分為紅痱（一般痱子）和白痱（痱毒），痱子常見于兒童，表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。氣候涼爽時，痱子可迅速自愈，痱毒常見于新生兒，表現為皰疹較少，皰液清澈透亮、易破，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。

皮膚病專家講解痱子原因：

痱子的發生與天氣熱、出汗多有密切的關系，除此之外，室內通風條件不好，孩子的衣服不夠寬松，孩子愛哭、好動，還愛讓母親抱在懷里等因素都會導致孩子出汗多而又蒸發不掉，這樣汗液較長時間地浸漬著皮膚，使表皮發脹，汗腺在皮膚的開口口徑變小，汗液多而排不出，越積越多，甚至把汗管脹破，汗管周圍的皮膚受到汗液的刺激而發生輕微的炎癥，這就產生了痱子。

痱子的治療：痱子主以用外用藥進行局部治療，先用溫水把病患部位洗凈，揩干后撲以痱子粉或擦上痱子水，或用“十滴水”給孩子洗澡。

飲食調理：食宜，多吃清淡、易消化的食物；多吃新鮮蔬菜、水果，如綠葉菜汁、胡蘿卜汁、新鮮果汁和西紅柿汁等；還可以吃新鮮菜泥、果泥，這些食物中含有豐富的維生素，可以調節嬰幼兒生理功能，減少皮膚的過敏反應。

食忌：不吃雞蛋、魚蝦、蟹等發物；辛辣食物，如辣椒、生姜和生蒜，盡量少吃。

預防：夏季天熱時，要給孩子勤洗澡，勤換衣服，衣服宜松軟寬大；保持孩子皮膚清潔干燥，常用溫熱毛巾為其擦拭汗水，勤撲痱子粉；居住處應通風涼爽，衣被不宜蓋過多；不要總把孩子抱在懷里，這樣會增加孩子的體溫與排汗量。

晚上睡覺不要讓孩子直接睡在涼席上，應鋪上被單或毛巾毯，這樣汗液易被吸收，利于消毒；平時以綠豆、金銀花、薄荷煎水，加糖代茶飲，讓孩子多吃西瓜、冬瓜湯等清涼食品。