毛囊炎患者在生活中一定要注意飲食護理。患上毛囊炎就要注意生活中的飲食問題并加強護理。在日常生活中，很多人都被毛囊炎所困擾，所以對于這個問題很多毛囊炎患者都想知道毛囊炎患者的日常護理有什么，那么還不清楚的朋友們，就請看看下面專家為你詳細解說。

一、毛囊炎患者在日常生活應(yīng)該注意：

1、注意皮膚的清潔衛(wèi)生，避免有害物質(zhì)的刺激。調(diào)整胃腸功能，保持大便通暢。

2、要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生。

3、保持生活有規(guī)律和心情愉快，避免精神緊張。

二、毛囊炎飲食上應(yīng)注意哪些

1、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

2、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

3、宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

4、宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

5、宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

6、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

以上就是對毛囊炎患者飲食護理的介紹。通過上述的介紹相信大家也有了一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，如果您還需要進一步了解有關(guān)方面的信息，您可以直接點擊專家在線免費咨詢。