腳氣這種疾病的出現幾率是很高的，生活中，大家應該注意這種疾病的存在，而且這種疾病不容易治療，容易反復發作，病情比較牢固，而且疾病容易反復，所以預防腳氣應該注意些事項，避免帶來更多危害，那么腳氣的預防注意事項都有哪些呢？

生活中預防腳氣應該注意以下四忌：

一、忌堿性。保持足部清潔干燥是預防腳氣發生的前提。為此，要養成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

二、忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品。

三、忌共用洗涮用品。忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。

四、忌亂用土法治療。如果得了腳氣，有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現腳氣癥狀，應該盡早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。

下面專家為你開出了預防腳氣“藥方”。

一、透氣的鞋和棉襪。

因為皮革類涼鞋透氣性不好，盡管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗，潮濕而滋生真菌。

而一些化纖類絲襪，因為悶氣不通風，給真菌繁衍提供良好的生活環境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反復出現針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴重還會出現水皰，脫屑甚至糜爛。

二、質量好的指甲油。

醫生經常接診到因為涂抹劣質指甲油，而被真菌侵入而引起甲癬的女性朋友。

由于劣質指甲油會損傷甲板，如果已經被真菌感染腳氣就可能因為讓足癬真菌有機可乘，而侵犯甲板或甲下組織，會引起甲癬，也就是灰指甲。

三、保持干燥清潔。

悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳，而導致癬菌滋生，染上腳氣。因為足部潮濕，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

四、開水煮襪子。

為減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘后再進行晾曬。

平時要注意鞋襪的清洗方法，而且選擇的襪子應該透氣，平時生活中也要注意調理，我們應該注意科學的飲食，有效的鍛煉增強體質，避免身體受到影響，帶來更多的危害，而且我沒有關注疾病的發展，合理的進行治療。