龜頭炎這樣的炎癥在生活當(dāng)中確實(shí)有著比較高的發(fā)病率，生活當(dāng)中有一些男性被這樣的疾病困擾，他們非常的苦惱，他們也想能夠預(yù)防龜頭炎疾病的發(fā)生，那么我們有必要跟隨小編去了解一下龜頭炎疾病的預(yù)防措施究竟有哪些?

龜頭炎(balanitis)指龜頭黏膜的炎癥，而包皮炎指包皮及其黏膜面的炎癥。臨床上，兩者常同時(shí)存在，統(tǒng)稱(chēng)為龜頭包皮炎(balanoposthitis)。

怎么預(yù)防龜頭炎才有效果呢：

要注意避免不潔性交及不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系。尤其是在發(fā)作期間的患者，更要注意應(yīng)禁止性生活。只有在無(wú)癥狀排毒期的患者可以在采取安全措施的前提下，進(jìn)行正常的性生活。這是怎么預(yù)防龜頭炎必須注意到的問(wèn)題。

精神壓力過(guò)大和過(guò)度勞累常常會(huì)導(dǎo)致龜頭炎的復(fù)發(fā)。因此，為了減少該病病情的反復(fù)發(fā)作，患者一定要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，并要注意防止感染。在天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)，注意適當(dāng)合理增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，以便增強(qiáng)自身體質(zhì)，改善自身的免疫抗病能力。

合理飲食也是如何護(hù)理復(fù)發(fā)性龜頭炎的重要環(huán)節(jié)，平時(shí)可以吃一些維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物提高身體的免疫力，新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等也是不錯(cuò)的選擇，患者應(yīng)注意少吃辛辣食物，特別是抽煙飲酒。

家中有人患龜頭炎時(shí)，患者的內(nèi)衣、床單、被患者分泌物污染的用具，可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在龜頭炎活動(dòng)期，禁止性生活，以免被病毒傳染。另外，夫妻一方患病時(shí)，另一方也應(yīng)該前往醫(yī)院檢查、治療。講究衛(wèi)生，每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲。不使用他人的盆具、泳衣，上廁所前一定洗手。

如果孕婦有單純龜頭炎病毒Ⅱ型感染史、可疑感染史者，不要隱瞞病情，這樣有助于醫(yī)生在妊娠期間，定期為孕婦復(fù)查龜頭炎病毒，并選擇適當(dāng)?shù)姆置浞绞健Ｈ绻�確認(rèn)孕婦患病，就應(yīng)該積極治療，以免傳染胎兒，并根據(jù)孕婦的意見(jiàn)，決定是否繼續(xù)妊娠。

龜頭炎的病因：

患有包莖或者包皮過(guò)長(zhǎng)

如果男性朋友患上包皮過(guò)長(zhǎng)或者包莖，從而就會(huì)使得陰莖頭長(zhǎng)期包裹在包皮里在日常清除時(shí)必須用手上翻才能露出來(lái);如果男性患上包莖用手幫助也沒(méi)有辦法讓包皮上翻露出陰莖頭，長(zhǎng)期以下就會(huì)使得患上龜頭炎。

不注意局部衛(wèi)生

大家都知道男性青少年的皮脂腺分泌比成年男性旺盛，如果不注意清洗外生殖器或者在清洗時(shí)沒(méi)有到位。從而就會(huì)使得男性的包皮皮脂腺的分泌物長(zhǎng)期積存在包皮下也就引發(fā)了包皮垢，但是包皮垢是細(xì)菌的良好培養(yǎng)劑，如果不及時(shí)進(jìn)行清洗就會(huì)容易誘發(fā)龜頭炎。

手淫過(guò)頻

青年男性的性欲過(guò)旺盛如果在沒(méi)有性伴的情況下，手淫也就是常見(jiàn)的習(xí)慣了。但是如果手淫的動(dòng)作太過(guò)粗暴就會(huì)使得包皮損傷，因?yàn)槟行耘笥言谌粘Ｉ�活中手淫的精神高度比較興奮，但是損傷又比較小可能會(huì)使男性不易覺(jué)察。但是包皮上的損傷很容易使得細(xì)菌受到污染，長(zhǎng)期以為就會(huì)誘發(fā)了龜頭炎。

通過(guò)上面小編的介紹我們大家對(duì)于龜頭炎疾病的預(yù)防措施有了了解，了解了這些預(yù)防措施希望可以幫助人們有效的遠(yuǎn)離龜頭炎疾病，因?yàn)檫@樣的疾病發(fā)生之后卻是讓患者非常的痛苦，也給患者的健康帶去了危害，所以能夠積極做好預(yù)防是很關(guān)鍵的。