就是因為平時的時候沒有更好的做好護理，就會導致身體出現了問題，但要是患上了魚鱗病傷害最大的也就是要屬皮膚了，所以病人也要學著要好好的進行有效的護理辦法，那么，魚鱗病到來時也要注意自我護理?下面咱們一起解答一下吧。

A、季節變化：魚鱗病患者大多冬重夏輕，在秋冬來臨之際，應根據天氣變化及時添加衣服，避免風寒刺激皮膚，注意衣著保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時生活規律化，勞逸結合。

B、飲食方面：一般來講魚鱗病患者應忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫認為蝦、海鮮有腥發之性、易化熱動風;酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進食不當，均能使脾胃失和而誘發或加重本病，但也不要忌口太嚴、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復。患者應注意增加營養，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒

C、洗浴護膚：有條件者可進行溫泉浴，并涂護膚油脂類，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

D、保持精神愉快、情緒穩定：患有魚鱗病，首先要認識到此病無傳染性，患者身體狀況都不錯，精神愉快、情緒穩定、心情舒暢都有利于病情恢復。只要堅持治療，醫患配合好，患者都能達到治愈的目的。

E、提高治療效果，延長緩解期，鞏固治療，杜絕復發。

上面也就是疾病出現時候的一些有效護理，病人也要多做一些了解。尤其是正確的護理方法病人也要多了解，在積極的做好以后在及時的治療。