痤瘡在日常生活中還是比較常見(jiàn)的一種疾病，人們患上痤瘡后心情都會(huì)特別的低落，或者說(shuō)影響了一些人對(duì)美感的追求。所以大家為了避免痤瘡對(duì)我們的危害，就應(yīng)該了解患上痤瘡的原因。

一、食物因素：在飲食上就有不少的食物與痤瘡的發(fā)生有關(guān)，像常見(jiàn)的油炸類、辛辣食物、和巧克力等等食品都能導(dǎo)致一個(gè)人患有痤瘡。

二、生活壓力與睡眠：這也是導(dǎo)致痤瘡發(fā)生的一個(gè)因素。就在不久以前的一個(gè)研究報(bào)告中顯示，往往壓力、緊張與睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致痤瘡的病情惡化，所以隨生理時(shí)鐘規(guī)律的作息、以及適當(dāng)從事舒解壓力的運(yùn)動(dòng)，也是保持良好肌膚的小撇步。

三、細(xì)菌：如在生活中倘若長(zhǎng)期使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品與保養(yǎng)品，或是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不佳，這些都容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖，從而就會(huì)促使痤瘡的發(fā)生。

四、內(nèi)分泌：一般痤瘡的發(fā)生多是處于青春期的年輕人們。而這些人之所以易患痤瘡，主要的原因就是因?yàn)樵谇啻浩谝院笮韵俚暮蔂柮稍黾樱�痤瘡才開(kāi)始出現(xiàn)。

五、毛囊是管道系統(tǒng)，毛囊口如果出現(xiàn)問(wèn)題，管道本身出現(xiàn)問(wèn)題，管道關(guān)鍵地方出現(xiàn)問(wèn)題，都要發(fā)生炎癥的。雄性激素 影響毛囊皮脂腺腺體角化，毛囊細(xì)胞過(guò)度角化以后，在脫落的時(shí)候就會(huì)堵塞毛囊，使毛囊口變小，管腔狹窄、閉塞，皮脂淤積于毛囊口而形成脂栓。這就是我們常見(jiàn)的長(zhǎng)在臉上的白色小顆粒，稱之為白頭粉刺 或粟丘疹 。

上面這些都是我們會(huì)患上痤瘡的原因，大家對(duì)這些原因都了解了嗎?希望這些內(nèi)容可以幫助到大家，要想遠(yuǎn)離疾病，首先要有一個(gè)好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，健康的生活習(xí)慣對(duì)我們的身體才會(huì)有幫助。