說到痱子大家可能都知道是孩子的常見現象，其實在生活中有很多的大人都會出現痱子，但是很多的大人對于長輩的一些最好辦法都是缺乏了解的，讓很多的患者也都是比較困惑的，那么大人長痱子最好的辦法是什么?

1、炎炎夏日，保持室內通風散熱，選擇寬松的衣服，勤洗澡勤換衣，洗澡時可使用六神花露水和痱子粉，一定要保持皮膚干燥，如果已經痱子被撓破了，可以去醫院就診，在醫生的建議下選擇適當的軟藥膏涂抹傷處。換洗衣服要消毒，防止傷口感染。

2、飲食方面，要根據不同的情況制定飲食標準，盡量選擇清單口味的菜肴，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，忌腥辣。多喝水和食蔬菜水果，增強身體新陳代謝。

3、還有一些其他生活的小藥方也可以使用，如用十滴水，孩子皮膚嬌嫩，不能直接涂抹，大人如果患痱子，可將痱子處的皮膚清潔干凈，將十滴水涂于患處，每天兩三次就好;生姜汁可治小孩子的痱子，不過同樣不能直接涂，孩子的皮膚太脆弱，可稀釋之后再使用。效果也不錯。

最后，想提醒大家的是，痱子最主要的原因是由于新陳代謝的不匹配，因此我們還是要加強自己的身體素質，加強新陳代謝，即使在炎炎夏日，流出的汗液能夠快速揮發，高溫之下，寬松的衣服能讓你能舒適，讓汗水更容易揮發，因此大家要自己有意識的預防它。

相信大家通過文章內容的介紹，應該對于大人長輩的最好的辦法也都有了更多了解，希望能夠給更多的大人朋友們帶來更多的幫助，同時也提醒大人們在日常生活中一定要保持室內的通風散熱，而且也要合理的進行膳食。