在現(xiàn)實(shí)生活中，甲溝炎這種疾病的發(fā)病率是比較大的，這種疾病的出現(xiàn)會讓我們正常的行走受到相應(yīng)的影響，雖然說這種疾病并不是很嚴(yán)重，但是也會讓我們的正常生活受到威脅，因此我們對于甲溝炎的日常護(hù)理一定要了解，一起來看一下，在生活中我們應(yīng)該怎么做。

甲溝炎疾病的護(hù)理方法

建議甲溝炎患者在日常穿鞋的過程中，一定要選擇適合自己的鞋，不但大小肥瘦要適合自己，也建議甲溝炎患者要穿比較輕便的鞋子，對于自己的腳部健康會有一定的幫助。同時(shí)建議大家一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨意將出現(xiàn)的倒刺拔掉，一旦出現(xiàn)倒刺，可以使用剪刀裁剪，千萬不可以使用硬性拔除的方法。

在生活中，一定要養(yǎng)成勤剪腳趾甲的一個(gè)習(xí)慣，在剪的過程中，盡量要剪成弧形，甲溝兩側(cè)不要留下指甲尖，同時(shí)也不應(yīng)該隨意的剪甲溝，發(fā)現(xiàn)腳趾之間出現(xiàn)擠壓的一個(gè)現(xiàn)象，就應(yīng)該及時(shí)將消毒棉棒入在腳趾中間隔開，使得腳趾能夠得到正常的發(fā)育，也能夠預(yù)防腳趾進(jìn)入的甲溝，使得病情進(jìn)一步的惡化。

在剪腳趾甲的過程中，不應(yīng)該剪得過短，如果手指出現(xiàn)了微小的一個(gè)傷口，可以使用碘酒涂抹的方法在涂抹之后，為了預(yù)防感染可以使用紗布包裹好，平時(shí)我們對于手指的養(yǎng)護(hù)也一定要重視起來，在睡覺之前可以在手上涂抹護(hù)膚膏，這就可以讓甲溝周圍的皮膚增強(qiáng)一定的抵抗能力。

甲溝炎疾病的發(fā)病原因

1.指甲剪得多短，這是最主要的原因。一般造成嵌甲的原因主要是由于人們不良的修剪趾甲習(xí)慣所造成的，為了美觀，而將趾甲修剪成圓弧形，將趾甲兩側(cè)邊緣甲角修剪掉，試圖消滅甲角。但是你越修甲角，甲角越向內(nèi)卷曲。這時(shí)如果在穿不合適的鞋子，甲溝組織容易擠向甲角，甲角就會嵌入肉中，導(dǎo)致嵌甲。

2.長期不合腳的鞋子。特別在女性同胞中，為了穿戴一些時(shí)尚而流行的鞋子，擠壓趾甲側(cè)緣向甲溝軟組織內(nèi)生長，并摩擦甲及甲褶而造成軟組織腫脹加重嵌甲。還有部分人群是青少年，身體發(fā)育快，鞋子還快就不合腳了，但是又舍不得扔，穿著這樣的鞋就增加了腳趾受擠壓的機(jī)會，從而導(dǎo)致甲溝炎的發(fā)病。

3.受到外部傷害。踩傷或者砸傷而導(dǎo)致的甲板的撕裂，引起甲板側(cè)緣更接近甲溝軟組織而形成嚴(yán)重的甲溝炎，這類原因患病的人群主要是工人和從事體育事業(yè)的人。

以上為大家介紹的就是甲溝炎的日常護(hù)理方法，甲溝炎這種疾病的治療固然重要，但是我們也不要忽略這種疾病的護(hù)理，我們在日常的生活中如何護(hù)理也是一個(gè)重要的內(nèi)容，如果我們可以掌握這一些護(hù)理的常識，也可以讓甲溝炎的癥狀得到一定的控制，減少再次發(fā)作的幾率。