冬天不僅寒冷，還干燥，這樣一來對我們的皮膚造成一定的危害，最常見的皮膚問題就是使得我們的皮膚干燥，瘙癢，還會脫皮。每當我們一洗完臉時，臉就一直處于緊繃狀態，這就意味著皮膚干燥缺水。下面我們來看一看，冬季美容護膚小常識教你干燥皮膚瘙癢怎樣保養吧。

皮膚瘙癢應該怎樣保養

首先，要注意，再冷的天氣，也不用熱水洗臉，那樣洗完臉之后反而會使臉更干，緊繃。建議大家油性皮膚用溫水洗臉，干性皮膚用冷水洗臉。說到洗臉，大家都會用到洗面奶作為皮膚清潔工具，大家用溫和性的洗面奶，那樣對皮膚不刺激，對皮膚比較溫和，否則，皮膚會干燥，瘙癢，脫皮。

其次，洗完臉之后，要給皮膚做護理工作了，我們可以選擇溫和不刺激的爽膚水，輕輕地在臉上拍打直到吸收，接著，我們可以在臉上涂上溫和不刺激的乳液，同樣也是，輕輕拍打到完全吸收。這樣我們的皮膚就可以補水并且鎖住肌膚里的水分，防止水分流失，讓皮膚水潤光滑。

最后，不要忘記眼部周圍，因為冬季天氣干燥，眼周圍很容易長皺紋，我們要準備一直滋潤的眼霜，洗完臉之后，輕輕地在眼周圍涂上一層，適當按摩，但不要涂的太多，不然會長脂肪粒。

皮膚瘙癢可預示三類疾病

一、糖尿病。皮膚的含糖量是血糖的70%。醫學臨床上顯示，糖尿病患者的皮膚含糖量明顯會比正常人的皮膚含糖量高很多，這樣的情況會容易使細菌或者真菌感染皮膚，加上季節因素的皮膚干燥，瘙癢就容易出現。約有十分之一的糖尿病患者在早期會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，常發生部位是在外陰或肛門部。

二、肝膽疾病，如肝硬化。當我們身體內的肝臟和膽管出現毛病之后，膽汁的分泌和輸送就會發生阻礙，血液中的膽色素會隨之增多，皮膚的感覺神經細胞受到刺激，就會引起皮膚瘙癢。

三、血液系統疾病。真性紅細胞增多癥患者在夏季或者洗熱水澡的時候有可能會產生皮膚瘙癢的癥狀。缺鐵性貧血患者也有可能皮膚瘙癢，發生在男性身上的幾率為百分之十三，女性為百分之七。貧血病病人也有可能會有皮膚瘙癢癥狀。因為貧血病人的血紅蛋白過低，會刺激皮膚的感覺神經細胞，引起瘙癢。

為了我們自己的身體健康，減少皮膚瘙癢疾病的發病幾率，我們平時要多喝水，補充足夠的水分，多吃蔬菜與水果，補充足夠的維生素。每隔兩三周，敷一次補水面膜，讓我們的皮膚得到改善。我們起居要有規律，養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，早睡早起，補充足夠的睡眠。還要適當鍛煉，促進身體的新陳代謝。