帶狀皰疹這種疾病不僅危害嚴重，而且這種疾病的發病率是比較高的，因此對于這種疾病的預防非常重要，那么這種疾病該如何預防呢？這是很多人非常關心的一個問題。專家說，健康的朋友為了避免此病的糾纏，一定要注意做好防范，以免讓疾病能夠輕易的傷害到自己。那么，這一疾病的防范要怎么去做才有效呢?

怎么才能有效預防帶狀皰疹�。�

不使用別人的內衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴格地游泳池游泳。

提倡使用避孕套：性伴或配偶應同時去醫院檢查。配偶患病后要禁止性生活。如果配偶僅進行了物理治療，雖然外陰部可見地帶狀皰疹消失了，但患者仍帶有人乳頭瘤病毒。在此期間如果發生性行為，可使用避孕套進行防護。

飲食要注意：飲食改變增強免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類)，多吃蔬菜水果類，水份要充足。

加強鍛煉：體育鍛煉能增強體質，加大身體對疾病的抵抗力，從而做到預防帶狀皰疹。

良好的心理因素：健康向上的心理是預防帶狀皰疹不可缺少的因素，一個消極的人身體的各方面機能都會下降，從而會給疾病可乘之機。

講究個人衛生：每日清洗外陰、換洗內褲，個人地內褲單獨清洗。即使家庭成員間也應該做到一人一盆，毛巾分用。

潔身自愛、避免婚外性行為。帶狀皰疹患者中60%是通過性接觸染病的。家庭中一方從社會上染病，又通過性生活傳染配偶，還有可能通過密切地生活接觸傳給家中其他人。

帶狀皰疹初期怎么治療

當致病的帶狀皰疹病毒通過呼吸道黏膜進入*體內后，就會產生水痘，一般來說，其臨床表現有如下體征，患者在發疹前會出現四肢乏力，體溫逐漸開始升高，身體局部出現紅塊，慢慢開始出現米粒至黃豆大小的丘疹，之后迅速變化為水皰，開始變得瘙癢，這時患者可能用一些止癢藥，一定要記住不能抓撓，因為撓破后可能出現嚴重的并發癥，一般來說，該病的病程常在兩周左右，患者要耐心護理。

若經診斷后，確診為帶狀皰疹，應及時治療，通常，治療該病有三種方法，絕大部分患者通過藥物治療的方法即可治愈，多為使用抗病毒藥物和注射神經痛藥物，由于致病的帶狀皰疹病毒多長期潛伏的脊髓神經元內，而脊髓屬于中樞神經系統，因此，也可以采用神經阻滯和神經毀損的方法來進行治療。

如何預防帶狀皰疹這種疾病，以上就是帶狀皰疹這一疾病的有效防范辦法，如何遠離此病大家一定知道了吧。大家要清楚，此病出現會帶來極多的困擾，大家一定要重視，為了自己和家人的幸福，一定要將防范工作給做好，只有這樣大家才不會輕易感染此病。