對(duì)于皮膚癌這樣的疾病相信人們并不陌生，因?yàn)檫@樣的疾病在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中還是比較常見,疾病的發(fā)生嚴(yán)重危及生命給患者會(huì)帶去常人無(wú)法想象的病痛，所以說(shuō)我們應(yīng)該在生活當(dāng)中學(xué)習(xí)皮膚癌疾病的預(yù)防措施,做好積極的預(yù)防工作。

皮膚癌應(yīng)怎樣預(yù)防

1、在日常生活、工作中，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。對(duì)于因工作需要，必須長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)品的工人，尤其要有良好的勞動(dòng)保護(hù)。

2、自覺保護(hù)好我們的生活環(huán)境，不要隨意點(diǎn)燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。

3、防止長(zhǎng)時(shí)間的皮膚暴曬。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，長(zhǎng)期工作在陽(yáng)光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時(shí)可涂些防曬霜之類的物品。

4、注意電離輻射，這主要是針對(duì)放射工作者而言。

5、積極治療原發(fā)病。患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應(yīng)盡早進(jìn)行治療，爭(zhēng)取將皮膚癌扼殺于萌芽之時(shí)。

6、加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，中醫(yī)云：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”

7、涂防曬霜　最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過(guò)吸收或反射紫外線的方法達(dá)到防曬目的。防曬品一般都標(biāo)有防曬系數(shù)，系數(shù)越高，效果越好。平時(shí)選用SPF15的防曬產(chǎn)品即可。

8、衣服遮擋　即使是陰天，70%的紫外線還是會(huì)投射到地面上，紫外線會(huì)穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細(xì)胞，引發(fā)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。所以白天在戶外走動(dòng)，應(yīng)戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣服等等。

9、飲食防范　維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質(zhì)，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。

通過(guò)小編的介紹相信人們對(duì)于皮膚癌疾病預(yù)防措施已經(jīng)有了了解,希望了解了這些預(yù)防措施可以真正幫助到人們有效遠(yuǎn)離皮膚癌疾病，這樣的惡性腫瘤疾病發(fā)生之后給患者帶去了太多痛苦,也有可能會(huì)危及生命,所以積極做好預(yù)防很關(guān)鍵。