性高潮障礙的情況到現在的患者也不在少數，不過這樣的情況主要是出現的女性比較的多，出現性高潮障礙的原因也是多方面的，不但會患者自身的心理有關系，有的也會患者的身體有關系的，性高潮障礙的情況對夫妻間的感情影響是特別的嚴重的，所以有了這樣的情況后一定要進行治療，治療期間患者的飲食也是特別的重要的，下面就對患者的飲食進行一下了解。

適宜食物

麻雀，粳米，雞肉，鴨，魚肉

忌吃食物

辣椒(紅、尖、干)，姜，大蒜，大蔥，洋蔥

飲食保健：

1.食療方：

1)麻雀粥：麻雀7只，粳米100g，蔥白3根。麻雀去毛除內臟，洗凈后炒熟，加少量白酒稍煮，再加入水及粳米煮粥，粥熟后放蔥白煮沸即可。隔日1料，連用5～7料為1個療程。

2)地黃甜雞：生地黃250g，母雞1只，飴糖150克，龍眼肉30g，大棗5枚。母雞去凈毛，洗凈后由背部頸骨剖至尾部去內臟、爪、翅尖，洗凈血水，人沸水鍋內略焯片刻，撈出待用。將生地黃、龍眼肉洗凈，切成0.5cm見方的顆粒，再摻入飴糖，調拌后塞入雞腹內，將雞腹朝下置于盤內，大棗去核洗凈放入盤內，灌入米湯，封口后上籠旺火蒸2～3小時，取出后加白糖調味即成。喝湯吃肉，可常吃。具有補益心脾，滋陰益腎的功效。用于心脾兩虛，心腎不交者。

3)核桃燭蠶蛹：核桃肉100g，蠶蛹(略炒過)50g。隔水燭服，隔日1次，連用15次為1個療程。具有補脾益腎的功效。用于脾腎陽虛者。

4)山藥酒：山藥25g，五味子25g，山茱萸25g，靈芝25g，白酒或米酒1000ml。將藥洗凈瀝干，浸泡于酒中，半個月后服用。每日早、晚各飲10ml，1料不愈，可再服。具有補心脾。

2.飲食宜忌;

1).適當攝入脂肪，有些女性為了減肥，過度節食，不吃含有脂肪類的肉類，調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。

2).補充維生素和微量元素，多吃水果和蔬菜。研究證明，維生素E和維生素A是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進卵巢發育、增加性激素的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含于山楂、青椒、鮮棗、西紅柿等果疏中。

3).多食優質蛋白質，優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如鴨、魚、雞、瘦肉、蛋類。

上述就是性高潮障礙的患者在日常的飲食注意的事情，這樣的疾病是一種比較復雜的疾病，得病的原因也多，有這樣的情況的患者一定要到醫院進行檢查，查明病因后要進行針對性的治療，特別是患者要注意自己的性觀念，性生活時也要注意環境。