秋季是各種過敏性疾病趁虛而入的最佳季節，到了秋季，好多人往往會出現皮膚過敏、干燥、干裂以及口干、唇干、鼻干、咽干等一些癥狀。到了秋天很容易出現皮膚過敏干裂等現象。

秋季皮膚過敏往往是因為干燥缺水，所以預防皮膚過敏要放在潤燥上。在護膚方面，應以溫和而偏微酸性、滋潤補水的潔面乳、護膚品為佳。潔面、護膚時不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。此外，避免在日曬、干燥的環境下逗留過長時間。

在秋季，預防皮膚過敏，除精選化妝品外，在日常生活中還要注意調整飲食和作息的習慣，也能減輕敏感癥狀，頻繁過敏的人多為過敏體質，適當多食一些青菜、梨、蘋果等酸味的果蔬。

秋天盡量避免食辛辣食物以及熬夜等，這樣會對皮膚造成損害，平時還要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，一些蛋白質較高的食物如肉類、海鮮、咖啡、熱飲及辛辣食物也會導致皮膚過敏，應盡量減少食用。

秋季是皮膚過敏的高發季節，通過上面對于如何預防皮膚過敏的介紹，希望能引起大家的重視，更好的做好預防皮膚過敏的工作。如還有相關問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康。