扁平疣是一種常見的皮膚病，患者多數是青少年，是因為這些人正處在發育期，身體的抵抗力比較弱，一旦遇到扁平疣病毒極易被感染。導致這種疾病的發生的根本原因是沒有進行很好的預防，我們只要進行很好的預防，是完全可以預防的，下面就來了解一下扁平疣該如何預防吧!

扁平疣防護保健方法：

1、好心情，扁平疣患者為了讓治療能夠看到應有的效果，要保持愉快的心情，加強身體鍛煉，扁平疣是一種慢性疾病，所以扁平疣患者要有好的心態，這樣治療扁平疣以后，皮疹也就恢復的較好，不會留任何痕跡。

2、扁平疣患者要多吃蔬菜、水果，補充多種維生素，這樣對于扁平疣患者的皮膚較好。

3、扁平疣患者應注意忌煙酒、辛辣刺激性飲食，不要讓煙酒影響到扁平疣的治療。

其預防的時候要注意：

1、疣贅是指由疣病毒所致的皮膚病，它包括現代醫學所說的扁平疣、尋常疣、傳染性軟疣。其中扁平疣是最常見的。

2、扁平疣，常好發于青少年，大多驟然出現，為米粒至黃豆大小扁平丘疹，表面光滑，質硬，淡褐色或灰色，圓形或橢圓形，數目較多，一般無自覺癥狀，偶有微癢，好發于顏面、手背及前臂等處，病程緩慢，可在數周或數月后突然消失，但也可持續多年不愈，嚴重影響美容，更有甚者因扁平疣產生不良情緒，從而影響正常生活。

日常護理常識

1、忌外用皮膚病藥膏，應選一些外用抗病毒且刺激小的藥物。外用激素類藥物，主要用于治療皮炎濕疹類疾病，如用于扁平疣，會抑制皮膚的免疫反應，降低抵抗力，會使疣體短期內迅速發展。在皮膚科醫生指導下選用刺激性小的抗病毒藥物。

2、忌搔抓，應盡量減少刺激。很多年輕朋友嫌它有礙外觀，想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定傳染性，如果搔稍抓的話，病毒可因自身接種而順著抓痕方向生長。正確的方法是不去理會它，盡量減少刺激。

3、忌心情抑郁，應該要保持心情舒暢。心情抑郁，生活不規律可降低*的免疫功能，使扁平疣更加頑固不愈。保持愉快的心情，避免辛辣刺激的飲食，保證規律的生活，配合泌疣清組合，積極的治療，絕大部分的扁平疣是可以徹底治愈。

4、忌隨便用激光除疣。激光屬于毀壞性的治療方法。有些患者不宜采用任何毀壞性的療法，即使不是瘢痕體質，激光治療若操作不當極易形成疤痕。激光治療扁平疣能做到表面清疣，對皮膚底下的疣體病毒不能產生毀壞，所以，起不了根治的作用。如果，在治療的同時適當的用藥，應該能起到很好的效果。

以上對扁平疣疾病的預防及護理進行介紹，日常生活中，我們要按照上述方法進行預防，只有對疾病進行很好的預防，我們就不用擔心會患上扁平疣，即使患上病情也不會太嚴重的。經過醫生一段時間的治療以后，您的身體會很快康復的。