我們每天都要飲食，所以飲食對疾病的康復很重要，有個好的飲食習慣可以有助于疾病。預防頭部毛囊炎的小妙招。毛囊炎好發于多毛的部位，其中發生在頭部的毛囊炎比較多見。這主要是因為社會壓力大，用腦過度，導致頭皮上出現了很多小紅疙瘩，還有癢疼感。 預防頭部毛囊炎的小妙招：

1、不要隨便燙頭、染頭，因為很多護發產品都含有化學成分，會引起頭部毛囊炎。大家一定要一定要分清頭皮護理產品和頭發護理產品。

2、保持頭部清潔，因為頭部排泄物比較多，避免引起致病菌感染。

3、清洗頭部最好用流動的清水沖洗頭發，水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當的時候可以清洗兩遍。

4、如果患上毛囊炎以后，要及時治療，千萬不要用手撓抓、擠壓等。保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補充一些維生素。

以上就是專家對于預防頭部毛囊炎的小妙招的相關內容，希望大家要調節好自己的生活節奏，要做好勞逸結合，以避免工作壓力引起很多疾病，危害患者自身健康，影響正常生活。