如何預防皮膚癌的發生?
皮膚癌是指皮膚表皮發生的惡性腫瘤,皮膚癌患者表現為皮膚出現不規則的腫塊、色斑,同時還有腫塊、色斑邊緣參差、腫塊顏色斑駁,色斑為黑、啡、紅、白混雜,同時還伴有潰爛、流血等癥狀。中醫認為,皮膚癌主要是長期曝曬所致,皮膚癌預防重在保護好皮膚受到外界刺激。
皮膚癌好發于身體暴露部位,如頭、面、頸、手背等部位,占81。1%。皮膚癌有基底細胞癌和鱗狀細胞癌之分。前者好發于眼旁、鼻、鼻唇溝和頰部,后者好發于顳部、眼瞼、耳、頭皮、唇等部位。皮膚癌的發生與長期日光曝曬,X線及熱輻射,經常接觸石油、瀝青、砷、焦油等化學物質,經久不愈的潰瘍等因素有關。
皮膚癌以中老年人發現率為高,皮膚癌前期的表現以老年性角化瘤、白斑病為多見,還有一些慢性皮膚病,如燒傷或外傷后瘢痕疙瘩、多年不愈的慢性潰瘍、慢性皮炎、老年皮膚疣、慢性瘺管或竇道、放射性潰瘍等,如果經過正規治療,這些病變反而增大,或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至還會出血,這時,應該警惕有皮膚癌的可能。總之,如果皮膚上出現了無痛性結節,質地較硬,邊緣隆起,久治不愈,要到專科醫院檢查,以利于早期發現皮膚癌。
如何預防皮膚癌的發生?皮膚癌預防具體方法如下:
1、涂防曬霜:最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外純的方法達到防曬目的。防曬品一般都標有防曬系數(SPF),系數越高,效果越好。平時選用SPF15的防曬產品即可。
2、衣服遮擋:即使是陰天,70%的紫外線還是會投射到地面上,紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞,引發癌細胞的生長。所以白天在戶外走動,應戴帽子、穿長袖衣服,等等。
3、飲食防范:維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外,茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以預及皮膚癌。
4、鍛煉身體:加強鍛煉身體,提高身體素質,中醫云:“正氣存內,邪不可干。”
5、遠離化學物質:在日常生活、工作中,應盡量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等,這些化學物質都有較強的致癌性。對于因工作需要,必須長期接觸有害化學品的工人,尤其要有良好的勞動保護。
6、自覺保護好我們的生活環境,不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質。
7、注意電離輻射,這主要是針對放射工作者而言。
8、皮膚癌預防應積極治療原發病:患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者,應盡早進行治療,爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。
上述內容對如何預防皮膚癌的發生做了簡單的介紹,皮膚癌預防,我們不可小視,如果您有皮膚癌的癥狀,建議您及時的到正規專業醫院進行治療。
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