生活中有很多的人會出現甲溝炎，一旦出現這種疾病，影響后果很大，對患者的皮膚，造成了巨大的傷害，所以，大家需要注意這種疾病的發作，而且也要注意預防工作，改掉不良的生活習慣，不要用水浸泡手，預防甲溝炎需注意哪些不良習慣？

一、禁止指甲長時間浸水

上文已經說過，指甲非常容易透水。水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹，進而皺縮，破壞指甲結構，甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。

二、注意補充指甲所需要的營養元素

指甲脆裂除因與水接觸時間過長外，飲食中膠無蛋白質、鐵質、鈣、硫、鋅的缺乏或維生素A、B、C不足有關。另外，慢性疾病、口服避孕藥、指甲被打磨等做法，皆可能對指甲造成種種不良后果。

三、改掉挖指甲、咬指甲的癖好

有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，這影響了指甲的正常發育，甚至會使指甲板向兩側生長，嵌入軟組織刺激甲溝而發生甲溝炎或化膿性肉芽腫，形成 “嵌甲”影響美觀。配戴人造指甲往往會因指甲透氣差而使指甲軟化，容易剝落成潮潤，細菌和霉菌得以滋生繁殖，最常見的是腐敗性惡臭。

四、不要把指甲作為工具

有些人喜歡使用指甲來做一些小事，就是把指甲當成工具使用，這種習慣很容易損傷指甲和指甲周圍的皮膚，很有可能造成諸如甲溝炎等疾病。

甲溝炎的類型

1、急性甲溝炎：急性甲溝炎多由葡萄球菌和念珠菌感染所致。這種細菌存在于人的皮膚上，一般情況下*不易被感染，它們一般通過倒刺、甲廓損傷或慢性刺激（如水和去污劑）引起的表皮破損處進入引起甲溝炎。急性甲溝炎炎癥迅速擴展可蔓延到整個甲溝，甚至形成甲下膿腫。局部疼痛劇烈，呈搏動性，手臂下垂時加劇，所以患者常將手抱于胸前。發炎的手指隨著心跳而跳痛，也就是十指連心，有明顯觸痛感。

2、慢性甲溝炎：多由急性甲溝炎治療不及時或再次被感染而發生，指甲變得凹凸不平而帶坑紋。指甲下可能呈現綠、黃或黑色的感染征象。多由真菌感染引起，糖尿病患者以及那些雙手經常浸在水中工作的人，如家庭主婦、漁民、清潔工人、酒吧侍者、廚師等容易患上慢性甲溝炎。

3、化膿性甲溝炎：化膿性甲溝炎是急性甲溝炎治療不及時導致的化膿性炎癥。甲溝有輕度紅腫、疼痛、甲小皮剝脫，少量膿液由甲溝流出，甲的邊緣和甲溝處變黑，且可逐漸產生結節狀或蕈狀突起的炎癥肉芽組織，不時分泌出膿液，易擦傷出血，部分甲受損，甲變形縮小，甲上有縱脊或橫溝，甲下有膿液潛行。嚴重時，甲可以完全松動，脫落。

溫馨提示：其實大家需要注意這些調理方式，并且在日常生活中，也要注意科學進行保健，選擇專業的方案進行治療疾病，一旦出現這種疾病時，還會對患者的皮膚造成巨大的影響，導致流膿，導致腳部疼痛，所以，平時大家需要注意合理的進行調養，避免帶來更多困擾。