就是隨著我們年齡的不斷增長，我們的肌膚分泌功能就會慢慢的退化，在這一時期，如果大家不能夠做好對皮膚的防護工作，或是長期讓皮膚暴露在陽光和空氣污染的環境中，那么就很有可能會破壞皮膚的脂質保護層，從而出現皮膚過敏的情況，下面就來講解一下皮膚過敏的原因。

皮膚過敏的原因分外因和內因：

內因：

1.遺傳性、接觸性、環境刺激引起的肌膚敏感。表現為緊繃干燥、發癢、有刺痛感、粗糙，易出現紅斑。在直接接觸到花粉、灰塵、日光、粉末、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。

2.本身具有過敏體質，屬于特異體質，肌膚比較脆弱，這在肌膚過敏中起主導作用。

外因：

1.遇熱、遇冷，發紅敏感。肌膚非常薄，容易顯現毛細血管擴張。遇熱、曬太陽、吃辛辣食品、情緒激動及運動后，都會出現面部肌膚過敏。

2.缺水性敏感肌膚。肌膚干燥脫屑，水油不均衡。肌膚細紋明顯，出現松弛老化，使用保濕護膚品時會有刺痛感。在干燥環境中工作和生活飲食不規律的人，容易出現此敏感狀況。

3.飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。

女性有沒有方法預防皮膚過敏呢?

小方法①、建議服用西藥治療,一次服用撲敏片兩片、維生素C片兩片、阿莫西林膠囊兩個。早中晚一日三次效果很不錯!兩至四天之內可以解決皮膚過敏問題。

小方法②、建議服用蘆薈和蜂皇漿,蘆薈具有重要抗過敏作用, 蜂皇漿有調節內分泌功效。

小方法③、建議不可吃辛辣溫熱食物,吃辛辣溫熱食物能刺激機體這類食物如酒、咖啡、濃茶、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。另外,屬甘溫的食品,如雞肉、羊肉、南瓜、芋艿、栗子、龍眼、鯉魚、鰱魚等也應少吃。要多喝白開水,白開水可以排出體內毒素。

小方法④、建議多吃堿性食物如:海帶、葡萄、綠茶、芝麻、蕃茄、黃瓜、香蕉、胡蘿卜、蘋果、橘子、綠豆、蘿卜、意仁等。 多休息,勿疲累,適度的運動。以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。

小方法⑤、建議保持積極樂觀的健康心態,保證充足的睡眠。根據自身情況,適當地增加戶外體育鍛煉,以增強機體的抵抗力和適應能力。

小方法⑥、建議過敏體質者最好每天喝些豆漿。

小方法⑦、建議常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

小方法⑧、建議盡量不化濃妝,在皮膚過敏后,立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理。

雖然說皮膚過敏這種情況是特別常見的，但是我們的生活中，也有很多效果非常不錯的治療這種疾病的小偏方，專家也針對這些變化為我們進行了一些介紹，如果有朋友屬于過敏性皮膚的話，不妨對這些小偏方都進行一下了解，你便患病后能夠讓自己盡快恢復健康。